Рубрика «Здоровье»

Диетолог объяснила, какие овощи можно не чистить

Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …

Почему виртуальный секс популярен у пар в XXI веке

Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие виртуального секса, виды, преимущества и недостатки вирта. Как это влияет на интимные отношения и почему он стал популярен в современном мире, рассказывает Super. Что такое вирт Вирт — это сленговое сокращение от выражения «виртуальный секс». В англоязычной среде употребляется понятие «киберсекс». Согласно словарю, collins — это любой обмен сексуальными сообщениями или информацией …

Университет Стоуни-Брук: необратимая деградация мозга начинается в 67 лет

Предотвратить «когнитивное старение» возможно. Источник: Freepik.com/CC0 Мозг не только развивается вместе с нами, но и, к сожалению, стареет. И если внешние изменения мы можем заметить в зеркале, то с мозгом несколько сложнее — самостоятельно мы вряд ли сможет распознать, когда он начинает деградировать. На этот случай у нас есть ученые — они не только назвали …

Заболеваемость ОРВИ в России растет девять недель подряд

При этом снизилась заболеваемость коронавирусом. Источник: Unsplash.com 12 марта. ПРАВМИР. Заболеваемость ОРВИ за неделю выросла на 4,6%, рост отмечается девятую неделю подряд, сообщает Роспотребнадзор. Общее количество зафиксированных случаев достигло 1,146 млн. В 25 регионах количество госпитализаций увеличилось на 30% по сравнению с прошлой неделей. На карантин закрыты 628 школ в 51 регионе и 187 детсадов в 33 …

Помогает ли ананас похудеть? Мнение врача-эндокринолога

12 марта отмечается Всемирный день ананаса. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, как употребление этого фрукта влияет на вес с точки зрения диетологии. Ананас известен благодаря содержанию бромелайна — фермента, который способствует расщеплению белков и улучшению пищеварения. Однако важно понимать, что бромелайн не влияет напрямую на расщепление …

В Австралии пациент первым в мире прожил 100 дней с искусственным сердцем

40-летний мужчина вызвался стать первым получателем полного искусственного сердца BiVACOR в Австралии. Источник: Unsplash.com В Австралии 40-летний пациент с сердечной недостаточностью стал первым человеком в мире, который вышел из больницы с полностью имплантированным искусственным сердцем. Об этом пишет британская газета The Guardian. Сообщается, что местный житель вызвался стать первым получателем полного искусственного сердца BiVACOR в …

Назван главный секрет диеты долгожителей

Исследователь долголетия Бюттнер: Долгожители в основном едят сложные углеводы. Источник: https://ru.freepik.com Американский путешественник, писатель и исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет. Его слова цитирует Daily Mirror. Бюттнер подчеркнул, что для сбалансированного питания нужны жиры, белки, клетчатка. Однако главным секретом диеты всех долгожителей он назвал сложные углеводы. «Мы знаем без тени сомнения, что люди, которые живут дольше всех, …

Вы — гений! Ученые назвали признак, который ошибочно считали предвестником Альцгеймера

Забывчивость часто вызывает беспокойство, особенно в контексте возрастных изменений и риска развития болезни Альцгеймера. Однако современные исследования показывают, что подобные эпизоды могут свидетельствовать не о когнитивном упадке, а об адаптивных механизмах мозга, связанных с высоким интеллектом. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Забывание как механизм адаптации мозга Ученые из Университета Торонто, Пол Франкленд и Блейк Ричардс, в работе, …

В розмарине нашли вещество для борьбы с болезнью Альцгеймера

Источник: Image by Freepik Ученые из Научно-исследовательского института Скриппса обнаружили, что карнозиновая кислота в составе розмарина снижает воспаление в мозге и укрепляет связи между нервными клетками. Результаты исследования опубликованы в журнале Antioxidants. Карнозиновая кислота, известная своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может проникать через гематоэнцефалический барьер — полупроницаемую структуру между кровеносной и центральной нервной системой. Соединение …

Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов

Эта проблема волнует многих родственников и друзей зависимых людей. Клинический психолог предложила пошаговый план действий. Источник: Unsplash.com1. Выберите верную стратегию Многие зависимые люди не способны признаться себе в том, что они слишком часто выпивают, проигрывают деньги или постоянно заедают проблемы. «Я алкоголик? Конечно нет! Я могу прекратить это в любой момент, никакая помощь мне не нужна!» — часто слышат родственники и друзья зависимых. Близкие …