Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей

Это обнаружили учёные из Лейденского и Стэнфордского университетов

Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь.

Источник