Крестоцветные овощи и ещё девять продуктов, которые вызывают вздутие живота

Постарайтесь их есть меньше

Некоторые виды продуктов могут привести к вздутию живота. В основном они содержат много углеводов, ферментируемых сахаров, клетчатки и натрия.