Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.
Источник: Image by FreepikНайден главный «помощник» в сжигании жира
Ученые из Йельской школы медицины выяснили, что снижение уровня аминокислоты цистеина в организме может активировать сжигание жира.
Исследования, проведенные на мышах и людях, показали, что при дефиците калорий и уменьшении цистеина в белом жире происходит преобразование его в бурый – тип ткани, который сжигает энергию, а не накапливает ее. У мышей, полностью лишенных цистеина, снижение массы происходило особенно стремительно — жир буквально исчезал, а температура тела падала почти на 40%, при этом ткани оставались неповрежденными.
Исследователи считают, что дефицит цистеина запускает защитные метаболические механизмы. Чтобы подтвердить гипотезу, ученые провели дополнительное исследование, в рамках которого участники на протяжении года придерживались рациона с дефицитом калорий в 14%. Опыт сопровождался улучшением у пациентов мышечной функции и устойчивой потерей веса — при одновременном снижении уровня цистеина в жировой ткани.
Врач объяснила, почему подушки нельзя сушить на солнце
Врач-терапевт Юлия Валеева объяснила Здоровью Mail, что не стоит сушить подушки и одеяла, особенно с пуховым наполнителем, под прямыми солнечными лучами. При высоких температурах пух теряет эластичность и становится хрупким, что сокращает срок службы таких изделий.
Эксперт посоветовала стирать подушки, одеяла и наматрасник минимум раз в полгода (постельное белье — каждые 2 недели зимой и раз в неделю летом), а сушку проводить не под солнцем, а на свежем воздухе с периодическим переворачиванием и взбиванием — так вещи быстрее высыхают, сохраняют мягкость и не накапливают бактерии, плесень и пылевых клещей, вызывающих аллергии.
В России обновят список болезней, с которыми нельзя садиться за руль
С 1 сентября 2025 года в России вступит в силу обновленный перечень медицинских противопоказаний к управлению транспортным средством.
В список добавлены общие расстройства психологического развития (категория F84), включая аутизм, синдром Аспергера и синдром Ретта. Кроме того, вместо узкой формулировки «ахроматопсия» теперь используется более общее понятие — «аномалии цветового зрения».
Изменения призваны привести документ в соответствие с Международной классификацией болезней (МКБ-10). Решение о допуске к вождению будет приниматься лечащим врачом на основании индивидуального состояния пациента.
Кардиолог объяснил, как не получить инфаркт и инсульт, работая на даче
Кардиолог, кандидат медицинских наук Оксана Дикур предостерегла читателей Здоровья Mail: интенсивная дачная работа — например, посадка или прополка — может быть опасна для пожилых людей и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такие нагрузки повышают риск инфаркта и инсульта.
Специалист посоветовала подготовиться к дачному сезону заранее: поддерживать регулярную физическую активность в течение года — это позволит адаптироваться к нагрузкам летом. Перед началом сезона важно пройти обследование и убедиться, что заболевания под контролем.
Поделиться
Источник: health.mail.ru