Диета на отрубях: подробное меню на неделю и 4 рецепта

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, низкожировая. Длительность: 3, 7, 10, 14, 21 день. Результаты: 3-10 кг. Сложность: средняя. Не все голодовки одинаково вредны для здоровья. Например, диета на отрубях снижает уровень сахара и холестерина в крови, очищает организм и приводит в порядок пищеварение. Но, если она такая полезная, почему далеко не все рвутся её испробовать? …

Пейте воду и не только: как избежать проблем с кишечником во время путешествия

Возьмите эти рекомендации себе на заметку Если вы собираетесь в путешествие, то важно во время поездки поддерживать сбалансированный микробиом. Об этом рассказал подробнее гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины. © SPARSH Hospital Поддерживайте водный баланс. Это может помочь при запорах. Возьмите с собой в путешествие многоразовую бутылку с водой и часто пейте. Возьмите полезные для кишечника закуски. К ним относятся фрукт, орехи, семена. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым …

Эксперт Роспотребнадзора Раева: в покупных блинах встречаются опасные бактерии

Традиционные для Масленицы блины лучше готовить дома самостоятельно. В магазинных специалисты в ходе исследований обнаруживают бактерии, среди которых встречаются опасные — такие, как кишечная палочка, энтерококки и листерии, сообщает «Пятый канал» со ссылкой на экспертов. © Газета.Ru Особую опасность представляет неправильный способ приготовления покупных блинов — зачастую их просто разогревают в микроволновке, а такой термообработки недостаточно. …

В России достигнут новый исторический минимум снижения смертности младенцев

Показатель младенческой смертности в Российской Федерации снижается с каждым годом, достигнут новый исторический минимум — 4 промилле. Об этом сообщается в Telegram-канале Минздрава России. Такую цифру озвучила заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова в рамках презентации федерального проекта «Охрана материнства и детства» нацпроекта «Семья» на площадке Союза женщин России. «У нас минимальная разница показателей младенческой …

Более злые мужчины воспринимаются женщинами как менее умные, выяснили ученые

Evolutionary Psychology: гнев мужчин влияет на восприятие их интеллекта. Источник: Freepik.com/CC0 Международная группа ученых установила, что мужчины, которые проявляют более высокий уровень гнева, воспринимаются их партнершами как менее интеллектуально развитые. Это, в свою очередь, негативно сказывается на качестве отношений, как для мужчин, так и для их избранниц. Работа опубликована в журнале Evolutionary Psychology. Исследования в …

Диета на основе сельдереевого супа: скажи «прощай» лишним килограммам

Рацион питания на 7 дней Рецепты основных блюд Выход из диеты Как долго можно «сидеть на сельдерее» Польза и противопоказания Житейские советы Сельдереевая диета (она же сельдерейная диета) – один из бесспорных лидеров среди многочисленных способов экспресс похудения. Универсальная, она подходит как юным красавицам, так и дамам «за пятьдесят», не требует ощутимых финансовых затрат и …

В Курском приграничье освобождены сразу два населенных пункта

Крупный успех российской армии в Курском приграничье. В Минобороны сообщают: освобождены сразу два населенных пункта. Первый — Погребки. Наши бойцы уничтожили огневые точки противника, зачистили село и подняли над ним российский флаг. А еще Орловка. Кроме того, под огневой контроль взяли важную трассу для снабжения ВСУ. Всю технику уничтожают специалисты центра «Рубикон».  Серьезные потери у противника …

Свердловские врачи впервые вернули кровоток в поражённые атеросклерозом сосуды

Специалисты отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения Свердловской областной клинической больницы №1 (СОКБ №1) первыми в регионе освоили артерэктомию — малоинвазивную методику восстановления кровотока в артериях ног. Об этом сообщили в минздраве региона. © globallookpress.com Инновационная методика позволяет удалять атеросклеротические бляшки и тромбы. Такое лечение помогает пациентам с нарушением притока артериальной крови к тканям конечностей, которое …

В фонде «Круг добра» предложили создать орфанные медцентры в федеральных округах

Сегодня инновационное лечение с помощью фонда «Круг добра» получают все дети, которым установлен орфанный диагноз, но когда дети достигают 19 лет и переходят в категорию взрослых пациентов, лекарствами и лечением их должны обеспечивать региональные власти. Поэтому нужно принимать соответствующие решения, которые бы облегчили закупки медикаментов, а также готовить специалистов и открывать орфанные медицинские центры — …

В РАН сообщили, что новый коронавирус, обнаруженный в КНР, пока не представляет опасности для людей

Он является частью вируса, который выявили еще в 2006 году. Источник: Unsplash.com Заведующий лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского государственного университета академик РАН Сергей Нетесов сообщил РИА Новости, что новый коронавирус, выявленный в КНР у летучих мышей, пока не представляет угрозы для человека. По его словам, HKU5-CoV-2 является частью вируса HKU5, который был выявлен в Китае еще в 2006 году. «У одной из его разновидностей в белке …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .