Магги (яичная) Картофельная Постная Химическая Щелочная Чтобы похудеть больше, чем на 10 кг, нужно в корне изменить систему своего питания. Причём делать это не с помощью экспресс-голодовок, которые не столько приводят фигуру в порядок, сколько истощают организм. К такому внушительному снижению веса нужно грамотно подготовиться, чтобы избежать негативных последствий, а затем плавно перейти на обычные …
Но может вызвать аллергию По словам доктора Дженны Лестер, бальзам для губ и правда удерживает влагу в губах. Также он хорошо защищает их от внешнего воздействия. Например, от холодного ветра. © AP Photo/Nam Y. Huh, File Популярные бальзамы для губ могут содержать отдушки, ароматизаторы и консерванты. Из-за этого у некоторых людей губы может начать щипать. Это говорит об аллергической реакции. Обратите внимание на такие компоненты в бальзаме, как …
Посторонние запахи в носу могут быть вызваны длительным воспалением или инфекцией, а также полипами и опухолями мозга. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский терапевт Элли Кэннон. © Газета.Ru Врач объяснила, что потеря обоняния или изменения в его работе могут быть следствием перенесенного COVID-19 и других простудных заболеваний. Чаще всего люди ощущают, что в носу «застревают» …
В начинках для блинов следует исключить соль. Об этом диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала aif.ru. Врач пояснила, что мясные и рыбные начинки являются тяжелыми для переваривания, поэтому отказ от соли позволит организму легче их усвоить. Также стоит ограничить добавление сгущенки, варенья и джема, считает она. В качестве альтернативы эксперт Кованова предложила употреблять блины с овощами. «Лучшим …
Чекап, который нужно проходить регулярно. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности во всем мире. Однако многие из этих смертей можно предотвратить, если вовремя диагностировать опасные состояния. Заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Елена Резник рассказала, какие обследования помогают выявить проблемы в …
Механизм похудения Основные принципы Противопоказания Достоинства и недостатки Варианты Меню Рецепты Те, кто имеет склонность к полноте, вынуждены постоянно следить за фигурой и своим рационом, чтобы не набрать лишних калорий, а с ними и килограммов. Из мяса в большинстве случаев они выбирают курицу, которая считается идеальным диетическим белковым продуктом. Полезна, способствует снижению веса, низкокалорийна, питательна, …
И ещё ряд продуктов Технолог-диетолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова рассказала о важности сбалансированного питания, которое имеет ключевое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. © Freepik.com По словам эксперта, в рацион следует включить нежирную говядину, оленину, мясо птицы и кролика, а также фрукты, овощи, несладкий йогурт, кефир, молоко, …
Покупки россиянами антидепрессантов в январе выросли в натуральном выражении на 21% год к году, увеличился и спрос на микроэлементы — это связано с тем, что люди стали внимательнее следить за здоровьем и чаще сдавать анализы. © РИА Новости «В январе 2025 года наибольший рост показала категория антидепрессантов. Продажи увеличились на 21% в штуках и на 36% …
Закупорка сосудов легких, вызванная тромбом, который оторвался из вен нижних конечностей, — не редкость. Что предшествует опасному состоянию, объяснил кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. Врач привел в пример случай с 21-летней пациенткой, которая перед госпитализацией упала в обморок. Впервые она потеряла сознание накануне. Обморок и дыхательная недостаточность, проявившаяся синевой лица, вероятно, …
Для многих пациентов слово «наркоз» вызывает тревогу и массу вопросов. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Проснусь ли я после операции? Будет ли больно в процессе? А вдруг ухудшится память или возникнут осложнения? Эти и другие сомнения вполне естественны, ведь наркоз остается для большинства из нас загадочным процессом. Чтобы развеять распространенные мифы и страхи, мы поговорили …