Медицинский портал

Врач Соломатина объяснила, как на самом деле кофе влияет на давление и сосуды

Вопреки распространенному мнению, употребление кофе не повышает артериальное давление. Так врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала миф о том, что бодрящий напиток способствует развитию гипертонии. На деле же он препятствует повышению этого показателя. Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» также отметила, что в кофе содержатся полифенолы и антиоксиданты. Они не дают окисляться липидам. Кроме того, свойства напитка …

Стало известно, как детские травмы влияют на дальнейшую жизнь

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Критика, услышанная в детском возрасте, в особенности о внешности, может привести к неуверенности и стремлению соответствовать нереалистичным стандартам красоты. Другой распространенной проблемой детей является недостаток внимания со стороны родителей, рассказала NEWS.ru психолог Татьяна Арефьева. Если вам не хватало внимания, вы можете искать одобрения в отношениях, стремясь к постоянному подтверждению своей ценности. …

Формула Миффлина-Сан-Жеора: как правильно рассчитать калории и БЖУ для похудения

Диетологи предлагают широкий выбор способов определить свой ИМТ, идеальный вес и суточный калораж. Только успевайте считать и подстраиваться под получившиеся цифры. Проблема в том, что для пущей убедительности и достоверности начинаете пробовать разные формулы — и голова уже идёт кругом: показатель узнаёте один и тот же (например, ИМТ), а результаты получаются словно небо и земля. …

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира

Это касается именно мужчин Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами. © Onto Orthopedics Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или любая другая низкоинтенсивная кардиотренировка сжигает много калорий. Однако она может быть неэффективной по сравнению с HIIT-тренировкой. Изолирующие …

Обсуждается идея разрешить почтальонам продавать лекарства

Могут ли в почтовых отделениях появиться витрины с лекарствами? Обсуждается идея предоставить "Почте России" право продавать медикаменты. О законопроекте рассказал РБК, оговорившись, что в почтовом ведомстве инициативу не комментируют. Уточняется, что мера придумана в помощь почте и направлена на то, чтобы обеспечить "устойчивое развитие" службы связи. © Российская Газета Предлагаются и другие меры — ввести монополию …

Стало известно, какие сотрудники реже всего болеют

SJMSS: люди, которые добираются до работы на велосипеде, реже берут больничный. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Финского института охраны труда доказали, что люди, добирающиеся на работу на велосипеде, реже берут больничные. Работа опубликована в журнале Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (SJMSS). Исследователи проанализировали данные 28 485 работников местных органов власти и выяснили, что активные велосипедисты на 8−12% реже пропускают рабочие дни из-за болезни и на 18% реже …

Расчёт калорийности для похудения: обзор лучших формул с примерами

Многим знакомы цифры, какой должна быть примерная калорийность рациона: 2 000 ккал — для женщин, 2 500 ккал — для мужчин. Для похудения эти границы существенно снижаются до 1 200 и 1 500 соответственно. По незнанию люди ориентируются на эти показатели и… снижения веса нередко не происходит, да ещё и на здоровье подобное изменение в …

ИИ научился предсказывать предсказать риск переломов с помощью изображений

В высоком разрешении Ученые из Юго-западного исследовательского института (SwRI) разработали новую технологию, которая может значительно улучшить диагностику остеопороза и снизить риск переломов у пожилых людей. Метод основан на искусственном интеллекте (ИИ) и позволяет создавать изображения костей в высоком разрешении, которые детально показывают их внутреннюю структуру. Это помогает врачам точнее оценивать прочность костей и выявлять пациентов с высоким риском переломов. © Ferra.ru Остеопороз — серьезная проблема, особенно …

У 30-летней женщины развилась инфекция почек из-за менструальной чаши

У 30-летней британки развилась инфекция почек после того, как менструальная чаша заблокировала отток мочи в ее организме. Историю женщины приводит издание Metro. © Lenta.ru Женщина обратилась к врачу, когда заметила кровь в моче, а также почувствовала боль в животе и тазу, которая продолжалась около шести месяцев. Боли она связывала с перенесенным три года назад удалением камня …

Медпоезд «Святой Пантелеймон» укомплектовали аптечным пунктом

Передвижной аптечный пункт появился в медицинском поезде «Святой Пантелеймон»Передвижной аптечный пункт появился в этом году в медицинском поезде «Святой Пантелеймон», который привозит бригаду врачей в самые удаленные уголки России. «Святой Пантелеймон» отправился в первый рейс в августе прошлого года, его маршрут проходит так, что останавливается поезд на станциях в поселках, где нет ни больниц, ни …