Здоровое питание для похудения: 12 принципов и меню на неделю согласно рекомендациям ВОЗ

Учитывая недостатки диет, которые дают лишь временный эффект и при этом существенно вредят организму, всё большее количество людей выбирает для похудения здоровое питание. Минимальные ограничения в продуктах, сбалансированный и разнообразный рацион, профилактика множества заболеваний — его главные и далеко не единственные достоинства. Из недостатков лишь то, что потеря килограммов происходит медленно, так что придётся набраться …

Имена и вехи: как Уильям Ослер вписал свое имя в современную медицину

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен содержать от 5 до 12 …

Онколог Киргизов: У наших врачей уникальный опыт лечения детей, страдающих раком

15 февраля отмечается Международный день борьбы с детским раком, который составляет лишь около 1% всех видов этого недуга, но часто более сложный, чем рак взрослых. Мы говорим об этом с заместителем директора НИИ детской онкологии и гематологии имени Дурнова НМИЦ онкологии имени Блохина Кириллом Киргизовым. Постоянным автором и экспертом нашей газеты. Детский онколог, гематолог не …

Большинство молодых людей не считают нужным сдавать анализы на половые инфекции

Женщины чаще мужчин сдают анализы на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) (57,28% против 42, 72%). При этом люди от 16 до 22 лет (возраст, в котором чаще всего начинают вступать в близкие отношения) очень редко контролируют здоровье репродуктивной сферы с точки зрения возможных инфекций. Анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем, сдает лишь один человек …

Эксперт объяснила, как справиться с разрушающим жизнь стыдом

Рассказываем, чем здоровый стыд отличается от патологии. Источник: Unsplash.com/CC0 Стыд может негативно сказаться на способности устанавливать доверительные отношения с людьми. Как справиться с такой проблемой и почему стыд бывает полезен, рассказывает PRIZMA, просветительский ресурс Московского городского педагогического университета (МГПУ), со ссылкой на лекцию научного сотрудника лаборатории городского благополучия и здоровья НИИ УГО МГПУ Дарьи Касаткиной. Стыд: здоровый и деформированный Эксперт выделяет два вида стыда. …

Есть или не есть после 6 при похудении: как решить эту дилемму?

Один из принципов здорового питания гласит, что ложиться спать с полным желудком — вредно, поэтому рекомендуется устраивать ужин за 3-4 часа до сна. Большинство диет для похудения предлагает то же самое, причём вечерний приём пищи должен быть максимально облегчённым. Существует ещё одна аксиома, на которую возлагают надежды все, кто мечтает избавиться от лишних килограммов: если …

Дмитрий Песков рассказал подробности разговора лидеров России и США и об организации встречи

Телефонный разговор Владимира Путина и президента Соединенных Штатов Дональда Трампа был конструктивным, рабочим и достаточно откровенным. Об этом сегодня в интервью Первому каналу заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. Сколько времени потребуется для организации личной встречи глав государств? Где она может состоятся? Кто от нашей страны будет готовить консультации? Обо всем этом наш корреспондент Константин …

Турист получил отек мозга после укуса комара на популярном курорте Азии

Британский турист заболел вирусным энцефалитом и получил отек мозга после укуса комара на индонезийском острове Бали. Об этом пишет таблоид The Sun. © Lenta.ru По данным издания, в январе Эндрю Корт из Бакстона приехал на азиатский курорт навестить своего приятеля перед началом новой работы и вскоре почувствовал недомогание. Мужчина подумал, что у него лихорадка денге — …

Гнатология: искусство и наука о жевательной системе

Гнатология — это раздел стоматологии, который изучает анатомию, физиологию и патологию жевательной системы, включая челюсти, зубы и мышцы, отвечающие за жевание. Эта наука исследует, как функционирует нижняя челюсть и как она взаимодействует с другими компонентами организма. В последние годы гнатология привлекла внимание благодаря своей важной роли в лечении различных заболеваний челюстно-лицевой области и восстановлении функциональности …

Как новая разработка самарских ученых поможет спасти пациентов с риском разрыва аорты

В России ученые придумали защиту от разрыва аорты13.02.2025 / 18:41текст: Ольга Дмитренко Новая разработка поможет спасти пациентов, у которых существует скрытый риск разрыва даже небольшой аневризмы. / Самарский университетСамарские ученые разработали установку для испытаний ткани аорты и получили на нее патент. Инновационная аппаратура поможет спасти жизнь пациентам со скрытым риском разрыва аневризмы. Аорта — главная …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .