Он заключается в регулярной физической активности. Источник: Unsplash.com Регулярная физическая активность поможет улучшить самочувствие и прожить дольше, считает кардиолог Алексей Утин. Этот простой и доступный всем секрет долголетия он раскрыл в своем Telegram. Врач назвал регулярную физическую активность способом продлить жизнь и улучшить ее качество, потому что спортивные нагрузки помогают не только поддерживать хорошую форму, …
Как пользоваться? Первые две таблицы состоят из цветных строк и столбиков, каждому из которых соответствует определённая пищевая категория или даже отдельный продукт (расшифрованы после таблиц). Чтобы узнать, совместимы они друг с другом или нет, необходимо найти пересечение нужных столбца и строчки. Примечание № 1. Остальные таблицы представляют собой упрощенные варианты первых двух. И представлены только для …
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша заявили , что консервы с плесенью могут вызвать рак. Агапкин объяснил, что в консервах может развиваться черная плесень, продукты жизнедеятельности которой, накапливаясь в организме, вызывают гепатокарциному — один из видов рака печени. По словам врача, этот вывод сделали после того, как в одном из регионов обнаружили резкую вспышку …
В прошлом году в Мариинской больнице благодаря этой программе было проведено лечение четырёх пациентов. © runews24.ru Хирурги Мариинской больницы успешно провели операцию по пересадке искусственного левого желудочка сердца пациенту с хронической сердечной недостаточностью. Такие операции считаются революционными в медицине, однако пересадка сердца подходит не всем из-за наличия противопоказаний. Искусственный желудочек также помогает пациентам дождаться донорского органа, …
Регионы Центральной России попали под «барометрический удар», из-за скачков атмосферного давления увеличилось число вызовов скорой помощи. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Как говорится в публикации, люди жалуются на головные боли, кровотечение из носа, вялость и нехватку сил. Синоптики отмечают, что высокое давление вызвано влиянием мощного азиатского антициклона. Сильнее всего это ощущается в московском регионе, Владимире, …
Если срезать заплесневелый кусок. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Нутрициолог клиники DocDeti Елена Давыдова объяснила Здоровью Mail, в чем опасность плесени и можно ли есть подпорченные ею хлеб и яблоки. Плесень на продуктах — это результат роста грибков, которые развиваются в условиях повышенной влажности. Внешний вид плесени зависит от ее типа, но обычно она выглядит …
В 1997 году профессор Сиднейского университета Женни Бранд-Миллер опубликовала в одном из американских журналов по диетическому питанию статью о том, что на состояние диабетиков одинаково влияют гликемический (условное обозначение ГИ/GI) и инсулиновый индекс. Что это такое Женни Бранд-Миллер предложила следующее определение: инсулиновый индекс — это коэффициент, показывающий, сколько инсулина выработается в организме, когда человек поест. …
Взрывы в Киеве и пригороде. По некоторым данным, поражены склады и цеха, где производят дроны. Пожар в Днепропетровской области, предположительно, в пункте размещения иностранных наемников. Кроме того, есть сообщения о прилетах в Сумской, Николаевской, Полтавской, Житомирской, Черниговской, Кировоградской областях, а также в подконтрольном ВСУ Херсоне. Кадры с Кураховского направления. Российские штурмовики взяли под контроль важный …
Появление седых волос можно существенно замедлить. Это сенсационное заявление японских ученых опубликовано в издании Antioxidants. Авторы утверждают, что чудо-средство они не создавали в лаборатории. Оно есть в самой природе. Это антиоксидант лутеолин, которого много в овощах, а конкретно в сельдерее, брокколи, моркови, луке и болгарском перце. Свое открытие ученые сделали, проведя эксперименты на мышах, склонных …
Какие опасности таит среднестатистический дом.Татьяна ВолодинаМатериал одобряет экспертЧистящие средстваПосудаАптечкаПластиковые бутылкиПродукты без термической обработкиЧистящие средстваПосудаАптечкаПластиковые бутылкиПродукты без термической обработкиЕще Источник: Unsplash Непрерывно растет влияние науки и химии в частности на нашу цивилизацию. В быту становятся доступными вещества, которые раньше использовались только промышленно. А на предприятиях идет непрерывный поиск удешевления производства. Источник просвещения — чаще всего интернет. …