Медицинский портал

Избегание общения, отказ от упражнений и не только: какие ошибки ускоряют старение мозга

Старайтесь их избегать У одного из девяти взрослых людей с возрастом ухудшается работа мозга. И это может произойти раньше, чем вы ожидаете. Более 10% взрослых в возрасте 45−65 лет страдают субъективным снижением когнитивных способностей. Вот какие вещи вам нужно перестать делать, если вы хотите предотвратить ухудшение когнитивных способностей. © Global Brain Health Institute Употребление слишком большого количества искусственных подсластителей. Искусственно подслащённые напитки (диетическая …

Зубной камень: причины, последствия и методы удаления

Зубной камень – это твердые отложения на зубах, которые образуются в результате минерализации зубного налета. Его возникновение является естественным процессом, но наличие зубного камня может привести к серьезным проблемам с зубами и деснами, если не предпринять меры по его устранению. В этой статье мы рассмотрим причины образования зубного камня, его влияние на здоровье полости рта …

В Пироговском университете заявили о рисках передачи инфекций через кальян

Бытующее мнение о безвредности кальяна, которое сложилось в обществе, не имеет ничего общего с реальностью — он опасен угрозой распространения инфекций. Об этом заявил ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина Пироговского университета Алексей Решетун в интервью «Газете.Ru». Врач особо выделили то, что через курение кальяна могут передаваться разные инфекции, …

Российская медицина в 2025 году: не только вызовы, но и победы

О мифах и неоспоримых преимуществах отечественного здравоохранения. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В честь Всемирного дня больного, который отмечается 11 февраля, мы решили поговорить о том, что часто остается за пределами громких заголовков — о текущих делах в здравоохранении. Заведующий поликлиникой НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Эльдар Гусейнов поделился со Здоровьем Mail своим взглядом на реальное …

Чистка печени магнезией по всем правилам: как её пить без вреда для здоровья

Действие Формы выпуска Показания и противопоказания Схемы приёма Тюбаж Дополнительные рекомендации Побочные эффекты Зашлакованность организма ведёт не только к лишнему весу, но и к развитию всевозможных заболеваний. Когда возникает такая проблема, её необходимо решать поэтапно. Сначала — избавить от токсинов и шлаков кишечник, а затем уже заняться желчью и печенью. Их чистка должна проводиться регулярно, …

Когда начинается Великий пост 2025

Великий пост — самый важный в православии. Он символизирует собой 40 дней, которые провел в пустыне Иисус Христос. Для христиан это время духовного очищения и подготовки к Пасхе, которая наравне с Рождеством является важнейшим церковным праздником. Как правильно соблюдать пост, какие традиции с ним связаны и как разнообразить постное меню — разберемся вместе. Начало и …

Продолжается общественное обсуждение нового порядка выдачи больничных, предложенного Минздравом

В Минздраве ответили на предложение Яровой уточнить правила выдачи больничныхИрина Яровая предложила Минздраву РФ расширить перечень случаев, на которые не будет распространяться ограничение по оформлению больничного листа. Свои предложения вице-спикер ГД направила в адрес министра здравоохранения России Михаила Мурашко. В Минздраве на запрос «РГ» ответили, что работа над документом продолжается, и в министерстве рассмотрят все …

Напиток долголетия: как пить кофе, чтобы жить дольше — лайфхаки

У тех, кто регулярно пьет кофе, шанс стать долгожителем выше на 18%.Как кофе влияет на продолжительность жизни?Как пить кофе, чтобы жить дольше?Как кофе влияет на продолжительность жизни?Как пить кофе, чтобы жить дольше?Еще Источник: Unsplash Любите выпить утром или днем одну-две чашечки кофе? Отличная привычка, продолжайте в том же духе: это не только вкусно и помогает …

Чистка печени «Аллохолом»: как избавиться от шлаков без вреда для организма

Справка по физиологии Общая характеристика препарата Польза и вред Методики процедуры Закрепление эффекта Человек — совершенная биологическая система, в которой четко работают механизмы защиты от неблагоприятного действия внешней среды. Ведущую роль в них играет печень. Ежедневно она перекачивает до 400 литров крови, нейтрализуя огромное количество вредных веществ, поступающих с пищей, воздухом, водой. Периодически этому важному …

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть

Всего их девять Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира. © Clara Murcia/Getty Images Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способствует внутреннему процессу сжигания жира, увеличивает чувство сытости, за счёт чего вы едите меньше. Однако нужно провести дополнительные …