В последние годы мир косметологии кардинально изменился. Сегодня клиники косметологии представляют собой не просто учреждения для ухода за лицом и телом, а настоящие центры инноваций, где сочетается наука, искусство и индивидуальный подход к каждому клиенту. В этой статье мы поговорим о том, как современные технологии меняют подход к красоте, какие тренды доминируют в этой сфере …
Психотерапевт Крашкина призвала отказаться от смартфонов за час до сна. Источник: https://ru.freepik.com Синий свет от экранов смартфонов ухудшает качество сна, рассказала психотерапевт Ирина Крашкина. В беседе с РИАМО она призвала отказаться от использования гаджетов перед сном. «Смартфоны мешают качественному сну по нескольким причинам: излучение голубого света от экранов подавляет выработку мелатонина, что нарушает сон и …
Зачем это делать? Показания Противопоказания Общие рекомендации Питание Медицинские процедуры Медикаментозные препараты Травы Народные рецепты О холестериновых бляшках и их вреде для здоровья наслышаны все, но мало кто знает, что они собой представляют. Сначала они состоят преимущественно из жировых клеток, но со временем обрастают кальцием и соединительной тканью, происходит своеобразное известкование. Данный процесс может привести …
В последние годы электрические зубные щетки стали неотъемлемой частью ухода за полостью рта. Однако среди пользователей и даже стоматологов существует множество заблуждений и недопониманий, касающихся эффективности и безопасности таких гаджетов. Рассказываем, что из этого правда, а что миф. Что такое электрическая зубная щетка Устройство с электрическим мотором, который создает механические движения. Головка щетки либо вращается, …
С помощью малоинвазивных методов в столице выполняется 80 процентов операций. Об этом сообщил сегодня мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале. Он отметил, что ювелирной точности и минимальной травматичности помогает добиться активно роботизированная хирургия. В прошлом году в городе было приобретено семь новых робот-ассистированных систем для ведущих клиник города. Количество роботических операций по сравнению с …
Приветствую вас, дорогой читатель! Если вы устали от бесконечных посещений разных врачей в разных клиниках, эта статья для вас. Сегодня мы поговорим о том, как многопрофильные клиники могут изменить ваше представление о медицинском обслуживании. Мы расскажем о том, почему такой формат работы – это современный, эффективный и абсолютно надёжный способ сохранить и улучшить своё здоровье. …
Тренер Гампер: в офисе для хорошей осанки можно выполнять отжимания. Источник: https://ru.freepik.com В офисе во время перерывов стоит выполнять физические упражнения, чтобы избежать неприятных ощущений в теле после сидячей работы. Об этом «Пятому каналу» рассказала фитнес-тренер Антонина Гампер. «Совсем незаметно (выполнять упражнения. — Прим. ред.) не получится, иначе это будет просто абсолютно неэффективно. Но не стоит стесняться коллег и взгляда со стороны. Сейчас весь мир …
Очищение почек и камни Показания Противопоказания Рекомендации Питание В условиях стационара Препараты Авторские методики Травы Народные средства Полностью освободить организм от зашлакованности без чистки почек невозможно, потому как именно в них скапливается наибольшее количество ядов и токсинов, а соли и кислоты с годами превращаются в песок и камни. Грамотно проведённая процедура позволит им полноценно выполнять …
И для улучшения благополучия Для некоторых из нас борьба со стрессом может быть изнурительной. При этом длительный (хронический) стресс может привести к воспалению, ослаблению иммунной системы, повысить риск возникновения проблем с пищеварением, болезней сердца, увеличения веса, инсульта. © Elevate Nutrition Вот несколько эффективных стратегий снятия стресса. Практикуйте осознанность. Психологи обнаружили, что это может изменить ваш мозг и вашу биологию. Осознанность снижает …
Исследование: какой кофе может защитить от диабетаЕще одно подтверждение пользы кофе получила группа ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения (Бостон, США). Результаты масштабного популяционного исследования показали связь между любовью к бодрящему напитку и снижением риска развития диабета второго типа. Ученые следили за долгосрочным эффектом воздействия кофе, если пить его регулярно, и выводы делали на основании трех …