Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь
Это показало недавнее исследование На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованной в Nature Aging. © Welia Health Исследование DO-HEALTH длилось три года и включало более 2000 в целом здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше. Участникам в рамках этой работы случайным образом назначали добавки витамина D, добавки омега-3, …