В России следует установить единые подходы к работе школьных врачей и предоставлению им льгот. С таким предложением выступила вице-спикер Госдумы Ирина Яровая, сообщает ее пресс-служба. Свое обращение Яровая направила вице-премьеру Татьяне Голиковой. Политик уточнила, что пока что не прописаны компетенции школьных врачей в действующем приказе Минздрава. Помимо этого, школьные врачи, которые не числятся в штате …
ISC: средиземноморская диета улучшает здоровье мозга по нескольким показателям. Источник: Unsplash.com/CC0 Ученые из Университета Иллинойса установили, что средиземноморская диета снижает воспаление в мозге и способствует сохранению целостности белого вещества, отвечающего за передачу сигналов между нейронами. Результаты исследования будут представлены на Международной конференции по вопросам инсульта (International Stroke Conference, ISC), которая пройдет с четвертого по седьмое февраля в Лос-Анджелесе. Средиземноморская диета предполагает потребление большого количества фруктов, …
3 октября 2016 года в Стокгольме Нобелевским комитетом был объявлен лауреат премии в номинации по физиологии и медицине. Им оказался Ёсинори Осуми — японский микробиолог, подробно описавший механизм аутофагии клеток живых организмов. Не сказать, что это стало сногсшибательным ноу-хау, ведь данный процесс был открыт ещё в 60-х гг. XX века. Однако талантливому профессору удалось раскрыть …
Вот какие преимущества это даёт Сауна — это отличный способ расслабиться. Также новые исследования показали, что она улучшает здоровье. © EOS Sauna В исследовании, опубликованном в Международном журнале циркумполярного здоровья, говорится о пользе для здоровья, связанной с посещением сауны. Люди, которые регулярно ходили в сауну, сообщили о меньшем количестве болей, более низком уровне тревожности, высоком уровне энергии и счастья, улучшении сна, меньшем количестве …
Завтрак должен состоять из достаточного количества белков, сложных углеводов и полезных жиров, рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, пишет life.ru. Она подчеркнула, что было бы полезно съесть на завтрак, например, мясо или рыбу, поскольку животные белки перевариваются дольше, а потому и сытым можно будет оставаться более длительное время. Полезны с утра …
Людям старше 60 лет нужно быть особенно внимательными. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт медицинского центра «Медскан», к.м.н. Дмитрий Кравченко рассказал Здоровью Mail, есть ли у рака почки специфические признаки и какие симптомы должны насторожить. Термин «рак почки» включает в себя более 5 разнообразных видов злокачественных опухолей, которые «зарождаются» в почке. Как правило, это …
А. П. Столешников достаточно «тёмная лошадка». Его подробной биографии вы нигде не найдёте. Известны лишь скудные сведения, ничем и никем не подтверждённые: профессор, дипломированный специалист по лечебному голоданию, практикующий свою методику на постоянной основе в Америке и изредка в России. Две его книги, посвящённые оздоровлению и очищению организма через питание, получили достаточно широкое распространение: «Как …
Набор мышечной массы — это непростая задача, успех которой напрямую зависит от гармоничного сочетания интенсивных тренировок, полноценного отдыха и, что критически важно, оптимально сбалансированного рациона. Без тщательно продуманного питания все старания в спортзале будут не такими эффективными. Поэтому важно знать основы питания для набора мышечной массы мужчин. Рассказываем об этом в статье. Первые шаги к спортивной фигуре Обычно …
Насколько опасно для психики, если ребенок часами сидит в соцсетях? Недавнее исследование китайских ученых еще раз подтвердило: постоянный просмотр очень популярных у молодежи коротких видеороликов отрицательно сказывается на когнитивных функциях и вызывает зависимость. Насколько это серьезно? «РГ» попросила прокомментировать врача-психиатра, завкафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрея Шмиловича. Правда ли, …
Как позавтракать вкусно и полезно.Стакан молокаЗавтрак перед тренировкойДесертКофеБелокОвсянка, сэр!Стакан молокаЗавтрак перед тренировкойДесертКофеБелокОвсянка, сэр!Еще Источник: Питер Клас «Завтрак с ветчиной» Диетологи твердят: завтракать нужно обязательно. В частности, отсутствие завтрака связано с развитием атеросклероза и повышенным риском сердечно-сосудистых болезней. А вот люди, которые по утрам съедают приличную порцию, таким образом берегут себя от ожирения, гипертонии и сахарного …