Врач объяснила пользу регулярного завтрака стабильностью глюкозы и инсулина

Благодаря завтраку можно нормализовать вес Врач-диетолог Кристина Пришвина рассказала о необходимости регулярно завтракать. Это важно для обменных процессов. © Randy Fath / Unsplash По словам врача, регулярный завтрак способствует стабильному уровню глюкозы и инсулина, благодаря чему снижается раздражительность и усталость, а также улучшается работоспособность. Также завтрак нормализует уровень гормонов, регулирующих аппетит. Это помогает контролировать вес, …

Лечившая не ту болезнь женщина назвала первый сигнал рака, который пропустила

Жительница США Эмили Кэмпбелл несколько месяцев боролась с «непереносимостью глютена» перед тем, как у нее обнаружили опасное заболевание. Страдая от вздутия живота, 33-летняя женщина вдруг узнала, что за проблемами с пищеварением скрывается онкология. С жалобами на стрессы и трудности с кишечником она впервые обратилась к врачам в Майами. Такое состояние медики связали с «непереносимостью глютена». …

Эксперт Ткаченко рассказала об особенностях замедляющих старение средств

Косметолог рассказала о полезных свойствах ретинола в уходовых средствах. Источник: https://ru.freepik.com Омолаживающая косметика с доказанным anti-age действием с ретинолом в составе стимулирует синтез коллагена и обновление кожи, а также уменьшает толщину рогового слоя, увеличивая толщину живых слоев эпидермиса, выравнивает ее тон и микрорельеф. Об этом сообщила химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко в беседе с «Известиями». Она отметила, что ни один крем не способен убрать 10−20 лет …

Ожирение 4 степени: сколько кг нужно «перебрать» и как с этим бороться?

Что это такое Этиология Симптомы Дается ли инвалидность Лечение Ограничения Особенности протекания в детском возрасте Наиболее опасной патологией при избыточном весе является четвертая степень ожирения. Она встречается довольно редко – к сожалению, по той простой причине, что еще на предыдущих стадиях функционирование наиболее важных органов подвергается серьезнейшим негативным изменениям, зачастую приводящим к летальному исходу. Чем …

Хурма оказалось опасным продуктом для гипотоников из-за большого количества калия

Но в целом это полезный продукт Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе назвали причину, по которой хурма, несмотря на пользу, для некоторых людей является опасным продуктом. © xb100 / Freepik Эта ягода опасна прежде всего для гипотоников, так как в составе продукта содержится высокий уровень калия, снижающего давление. К тому же на хурму не …

Ученые узнали, почему некоторые люди не переносят кофейную горечь

FoodChem: восприятие горечи кофе зависит от генов человека и химии обжарки. Источник: Unsplash.com Немецкие ученые из Института биологии пищевых систем имени Лейбница при Мюнхенском техническом университете выяснили, почему одни люди воспринимают кофе как горький, а другие — нет. Исследование опубликовано в научном журнале Food Chemistry (FoodChem). Команда обнаружила новую группу горьких соединений, которые образуются при обжарке кофе сорта арабика: мозамбиозид и продукты …

Ожирение 2 степени: особенности, методы медикаментозного лечения и роль питания

Сущность Причины Признаки Питание Рекомендации Лечение Осложнения Как правило, диагноз «ожирение 2 степени» не вызывает у человека удивления, ведь ему предшествует: лишний вес и первая степень. Чаще всего пациенты сами оказываются виноватыми в развитии такой ситуации. Как только вес начинал расти, нужно было предпринимать соответствующие меры. И если на предыдущих стадиях это было сделать гораздо …

Врач назвал основные симптомы проказы

И предупредил о риске паралича Эксперт в области тропической дерматологии, профессор кафедры кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова Сеченовского университета Николай Кочергин рассказал о симптомах лепры (проказы). © Bristekjegor / Freepik По его словам, большинство людей на заболевает лепрой после контакта с больным. Однако первые симптомы могут появиться даже по прошествии многих лет после …

Указ Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. N 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года»

Указ Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. N 204 "О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года"Дата подписания: 07.05.2018Опубликован: 08.05.2018Вступает в силу: 07.05.2018 В целях осуществления прорывного научно-технологического и социально-экономического развития Российской Федерации, увеличения численности населения страны, повышения уровня жизни граждан, создания комфортных условий для их проживания, …

Массажист рассказала, как предотвратить боль в спине

Все очень просто. Источник: Unsplash.com Ежедневные простые упражнения, такие как планка и растяжка, помогут избавиться от боли в спине. Кроме того, от дискомфорта отлично поможет самомассаж в области поясницы и шеи с помощью мячика или рук. Об этом NEWS.ru рассказала массажист и мастер телесных практик Екатерина Сидоренко.  Она объяснила, что боль в спине и шее возникает …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .