Новое исследование предполагает, что сохранение социальной активности в зрелом возрасте может быть секретом более долгой и энергичной жизни. Обед с друзьями, хоровое пение, посещение религиозных служб или просто общение: исследователи из медицинского центра университета Раш обнаружили, что у пожилых людей, которые активно поддерживают социальные связи, деменция развивается на пять лет позже, чем у тех, кто …
Крабовое мясо — это не только деликатес, но и универсальный ингредиент, который можно использовать в самых различных блюдах. Оно обладает нежным вкусом и высоким содержанием белка, что делает его популярным выбором среди любителей морепродуктов. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбрать, приготовить и подать крабовое мясо, а также расскажем где купить крабовое мясо. Польза …
Психолог Жданова: поднять настроение зимой помогут физические упражнения. Источник: https://ru.freepik.com В слякотную серую зиму легко впасть в уныние. При этом плохое настроение зачастую связано не с временем года, а с нарушением баланса витаминов и микроэлементов в организме. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Эльвира Жданова. Если печаль стала хронической, специалист рекомендует сдать кровь на биохимию. Если же со здоровьем все в порядке, она посоветовала делать простые физические упражнения: похлопать в ладоши, …
Общие особенности У новорождённых (до года) У малышей (1-3 года) У дошкольников (4-7 лет) У школьников младшего возраста (8-10 лет) Нервная анорексия у детей до 9-10 лет отличается от течения аналогичного заболевания у подростков и взрослых. Ребёнок частично или полностью отказывается есть не в погоне за красотой и идеальной фигурой. Механизмы пищевого расстройства в данном …
Выбор матраса — это важное решение, которое может значительно повлиять на качество вашего сна и общее самочувствие. Ортопедические матрасы становятся все более популярными благодаря своей способности поддерживать правильное положение позвоночника и обеспечивать комфорт во время сна. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, которые стоит учитывать перед тем как купить ортопедический матрас, а также полезные …
Клиенты часто просят нутрициологов, диетологов, тренеров составить меню на 2000 калорий, ищут примерный рацион в сети. Специалисты уверены, что подобное питание помогает поддерживать форму, получать весь объем необходимых нутриентов с пищей. Выяснили, почему именно эти показатели считаются оптимальными для женщин, как этот рацион отличается от того, что предлагают мужчинам, и нашли пример подходящего меню на неделю. …
Терапевт Пасрича: Сон на боку может стать причиной боли в шее и спине. Источник: https://ru.freepik.com Сон на боку или на животе может стать причиной утренней боли в шее и спине, предупредила преподаватель медицины в Гарвардской медицинской школе, терапевт Триша Пасрича. О влиянии позы для сна на здоровье она рассказала на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ), …
Сущность Причины Симптоматика Классификация Методы лечения Осложнения Экзогенно-конституциональное ожирение делится на два типа — гиноидное (ягодично-бедренное) и андроидное (жир в области живота и верхней части туловища). Чаще эндокринологи ставят второй диагноз. Данное заболевание ещё называют абдоминальным («abdomen» по-латински — «живот») — фигура начинает напоминать яблоко из-за раздутого живота. Жир при этом скапливается в брюшной полости, …
Эти привычки могут иметь большое значение Во всём мире более 1 миллиарда человек страдают от гипертонии. Вот какие действия по утрам помогут вам контролировать это состояние. © Thinkstock Image Стакан воды. После ночного голодания это поможет поддержать работу кровеносных сосудов и предотвратит скачки артериального давления, отмечает Эрин Палински-Уэйд, зарегистрированный диетолог и сертифицированный инструктор по диабету. Одно исследование также показало, что у людей …
Медицинские учреждения, будь то больницы, клиники или частные практики, часто сталкиваются с необходимостью создания уникальных рабочих пространств. Одним из ключевых элементов в этом процессе является медицинский столик, который должен соответствовать специфическим требованиям и задачам. В данной статье мы рассмотрим, что такое медицинский столик под заказ, его преимущества и важные аспекты, которые следует учитывать при выборе. …