После увольнения можно рассчитывать на выплаты по больничному. Рассказываем, как их получить

Юрист Горбушина рассказала, когда безработным полагаются выплаты по больничномуЕсли человек заболел в течение 30 дней после увольнения, то он может уйти на больничный и получить выплату по нему, рассказала юрист Зара Горбушина, пишет aif.ru. При этом, 30-дневный период в этом случае отсчитывается с даты увольнения, а не с даты регистрации в центре занятости, уточнила она. …

Социолог Марта Бек придумала метод, который помогает справиться с приступом тревоги за 3 минуты

KIST состоит всего из трех действий и на первый взгляд может показаться бессмысленным или «детским», но метод действительно работает. Источник: Freepik.com Социолог и коуч Марта Бек из Гарвардского университета специализируется на изучении феномена повышенной тревожности, поскольку, по ее признанию, от этого неприятного состояния всю жизнь страдает сама. Бек разработала собственный эффективный метод, позволяющий ей почти мгновенно, за минуты, справляться с приступом тревоги и чувствовать …

Сушка для похудения: меню для каждого этапа, 2 программы тренировок для мужчин и женщин

В организме 35-летнего мужчины норма содержания жировой ткани — не более 20%, а мышечной массы — примерно 50%. У женщин эти показатели несколько иные: 25% и 35% соответственно. В реальности же к этому возрасту не многие могут похвастать такими данными из-за лишнего веса. В стремлении обладать идеальным телом люди хватаются за самые экстремальные способы, порой …

Токсиколог Кутушов объяснил возникновение рака из-за употребления полуфабрикатов

Врач-токсиколог Михаил Кутушов призвал россиян контролировать количество полуфабрикатов в своем рационе. Токсиколог Кутушов объяснил возникновение рака из-за употребления полуфабрикатов в беседе с изданием «Стерлеград». По словам врача, риск опасного заболевания резко повышается в том случае, если эти продукты употребляются на регулярной основе. При постоянном употреблении полуфабрикатов их негативное воздействие на организм накапливается, заявил кандидат медицинских …

Врач-диетолог рассказал, чем опасен йогурт с магазинных полок

Диетолог Михалева: Магазинный йогурт вреден из-за высокого содержания добавокВрач-эндокринолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева рассказала, как отличить полезный йогурт от провоцирующего набор веса. В разговоре с «Газета.ru» эксперт отметила, что в натуральном йогурте используются только молоко и кисломолочные бактерии, а хранится такой продукт от 3 до 5 суток. В этом случае йогурт …

Перевозка лежачих больных: важные аспекты и рекомендации

Перевозка лежачих больных — это сложный и ответственный процесс, требующий особого внимания и аккуратности. Часто такие пациенты нуждаются в медицинском наблюдении и поддержке во время транспортировки, чтобы обеспечить их безопасность и комфорт. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты, связанные с перевозкой лежачих больных, включая подготовку, выбор транспорта и советы по уходу за пациентом в …

Портативные кислородные аппараты: удобство и доступность для всех

Портативные кислородные аппараты становятся всё более популярными среди людей с заболеваниями дыхательной системы, а также среди тех, кто нуждается в дополнительном кислороде в повседневной жизни. Эти устройства обеспечивают мобильность и комфорт, позволяя пользователям вести активный образ жизни, несмотря на свои медицинские ограничения. В этой статье мы рассмотрим, как работают портативные кислородные аппараты, их преимущества и …

Как получить виртуальные номера Турции

В современном мире, где связь играет ключевую роль в бизнесе и повседневной жизни, виртуальные номера становятся все более популярными. Особенно актуальны они для людей, которые хотят иметь возможность общаться с клиентами или друзьями в других странах, не теряя при этом удобства и экономии. В этой статье мы рассмотрим, что такое виртуальные номера, как они работают …

Вакцинация от гриппа: защита вашего здоровья

Грипп — это острое инфекционное заболевание, которое может вызывать серьезные осложнения, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, пожилых людей и детей. Вакцинация от гриппа является одним из наиболее эффективных способов профилактики этого заболевания. В данной статье мы рассмотрим, как работает вакцинация, ее преимущества и важность для здоровья населения. Как работает вакцинация от гриппа Вакцинация от …

5 неожиданных продуктов, в которых содержится кофеин

Когда речь заходит о кофеине, большинство сразу вспоминает про традиционный черный кофе или энерготоники. Однако кофеин встречается в самых неожиданных продуктах и напитках — иногда в совсем небольших количествах, а порой в более существенных, чем можно предположить. Источник: Freepik.com/CC0 Кофеин — природный алкалоид, который растения вырабатывают для защиты от насекомых. Он встречается в кофейных зернах, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .