От чего отказаться, чтобы похудеть: советы диетологов

Решение принято — надо срочно избавляться от лишних килограммов. Тщательно подбирается самая модная диета, покупается стильная спортивная одежда для тренировок, о готовящемся марш-броске предупреждаются домашние, составляется список аффирмаций… На начальном этапе воодушевление зашкаливает, все готовы свернуть горы. Но во многом это объясняется тем, что большинство даже не представляет, на какие жертвы придётся пойти ради стройной …

Вездесущий микропластик смог заблокировать кровоток в мозге

Микропластик в крови может нанести вред здоровью мозга Новое исследование показывает, что микропластик в кровотоке может нанести вред здоровью мозга, потенциально влияя на память, движение и поведение. Микропластик — это крошечные кусочки пластика, которые образуются из крупных предметов при их разрушении. Они могут попасть в организм при дыхании, употреблении пищи или другом контакте. © Ferra Попав в организм, они могут попасть через кровоток в различные …

Часто играла с бродячими кошками: врачи достали сотни клещей из уха девочки

В Малайзии местная жительница отвела ребенка к врачам и узнала, что у него сотни клещей в ухе. Перед этим девочка жаловалась на постоянную боль, передает Mirror. Как паразиты оказались в органе слуха, не известно. © Passion.ru Изначально мать подумала, что у дочери болит прыщ в ухе. Однако затем при осмотре она заметили маленькие черные точки, которые, …

Эксперт по осанке назвала минусы горячей йоги

Эксперт отметила риски этого вида тренировок. Источник: https://ru.freepik.com Эксперт по осанке и естественному омоложению Ольга Махова рассказала о минусах горячей йоги, в которой занятия проводятся при температуре 30-40 градусов выше нуля. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что во время такой тренировки возрастает риск обезвоживания. «Повышенное потоотделение выводит не только токсины и шлаки из организма, …

Опасность лишнего веса: список проблем и заболеваний

Все, у кого ИМТ находится в промежутке 25-29, должны задуматься о похудении. И не только ради стройной фигуры, а прежде всего ради собственного здоровья. Если вам не хватает мотивации, чтобы отказаться от любимого фастфуда и заставить себя заниматься спортом, просто узнайте, чем опасен лишний вес, и представьте, что все эти проблемы у вас уже не …

Частое пользование соцсетями оказалось связано с раздражительностью

Это недавно обнаружили учёные Специалисты из Центра количественного здоровья Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы выяснили, как связаны раздражительность и использование соцсетей у взрослых в США. Результаты этой работы были опубликованы в JAMA Network Open. © The Daily Fandom В рамках нового исследования команда учёных использовала данные двух волн проекта COVID States. Этот проект представлял собой общенациональный детерминированный веб-опрос, проведённый …

Подмосковные врачи удалили 1,5-килограммовую опухоль с шеи мужчины

Врачи в Долгопрудненской больнице удалили 74-летнему мужчине 1,5-килограммовую опухоль на задней стороне шеи. Помимо эстетического дискомфорта она вызывала болезненные ощущения и доставляла неудобства при одевании и повороте головы, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. © РИА Новости "В ходе очень непростой двухчасовой операции нам удалось выделить и удалить новообразование — огромную липому, которая занимала всю заднюю …

Предложен оригинальный метод «прогулка» для того, чтобы быстрее заснуть

Бессонница — распространенная проблема, мучающая миллионы людей по всему миру. Возможно, теперь побороть ее будет проще. Источник: Freepik.com/CC0 Вихрь мыслей в голове, особенно глубокой ночью, может превратить постель в место мучений, а не отдыха. И хотя подсчет овец и кажется некоторым эффективным, современная наука предлагает более комплексный и научно обоснованный подход к борьбе с бессонницей — о нем рассказала специалист по сну Эмили Кесслер. Сначала поработать с «базой» …

Обзор эффективных способов похудения: от простых до экстремальных

Какие только методы не находят желающие похудеть. Диетами и тренажёрными залами уже никого не удивишь. Вот углеводный рефид, заплатка на языке, уринотерапия, поедание песка и ношение синих очков — это другое дело. Они сейчас в моде, о них пишут СМИ, их пропагандируют знаменитости. Вопрос в том, насколько они эффективны и безопасны для здоровья и стоит …

Террористическую атаку устроили украинские боевики на Алешки в Херсонской области

Три человека погибли. Один из снарядов попал в жилую пятиэтажку. Квартиры подъезда сгорели одна над другой. Местные власти сообщили, что ВСУ использовали кассетные боеприпасы. А для дистанционного минирования запускали дроны типа «Баба-яга». Город буквально усеян в том числе лепестками. Так называют противопехотные мины, срабатывают, если на них наступить. Началось разминирование, но жителей до сих пор …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .