Главный онколог Каприн: Для онкобольных, даже в ремиссии, погружение в ледяную воду опасно

Онколог предостерег больных раком от купания в ледяной водеТрадиционные крещенские купания могут обернуться проблемами со здоровьем даже у здоровых людей, если их организм не готов к такому стрессу. Что касается людей, перенесших рак, то им тем более не стоит рисковать, так как даже в состоянии ремиссии заболевания иммунная система человека может быть ослаблена, и ныряние …

Как правильно ужинать: 5 лайфхаков

Разбираемся, как поужинать вкусно и не набрать лишний вес. Нурия ДиановаМатериал одобряет экспертЗабудьте о «запретных» часахУжин должен быть «легким»Лучше без десертаСделайте из ужина ритуалПланируйте меню заранееЗабудьте о «запретных» часахУжин должен быть «легким»Лучше без десертаСделайте из ужина ритуалПланируйте меню заранееЕще Источник: Unsplash.com Диетологи говорят: завтрак — главный прием пищи. А что делать с ужином? Правда ли, …

7 реально работающих способов ускорить похудение

Люди, мечтающие о снижении веса, изнуряют себя диетами и тренировками, но процесс может происходить настолько медленно, что у некоторых не хватает терпения довести дело до конца. А ведь всем надо срочно — кому-то уже через неделю лететь на жаркий курорт и демонстрировать стройную фигуру, кто-то спешит влезть в любимое платье для юбилея, который уже на …

Безалкогольные коктейли защитят вас от семи видов рака

Вот почему лучше выбрать альтернативу спиртному Главный хирург США порекомендовал снабжать алкогольные напитки этикетками с предупреждением о риске развития рака. Более половины жителей Америки не знают, что употребление алкоголя повышает вероятность развития рака или что это третья по значимости причина предотвратимая причина онкологии (после ожирения и курения). © Pixabay/CC0 Public Domain В рекомендациях по алкоголю и риску рака главный хирург Соединённых Штатов проводит …

Врач Панков: длительная боль влияет на рецепторы

Врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Максим Панков предупредил, что боль терпеть вредно, поскольку это может сказаться на чувствительности рецепторов. © globallookpress.com «Даже после устранения источника боли перестроившиеся рецепторы и нервные клетки сохраняют болевые ощущения», — объяснил специалист в разговоре с URA.RU. По его словам, в таких случаях боль может распространяться на окружающие области и периодически усиливаться. Такое …

Врач рассказал, как подготовиться к крещенским купаниям

В воскресенье, 19 января, православные христиане празднуют Крещение. По данным МЧС, в этом году окунуться в иордань, прорубь или просто зайти в воду с берега любого водоема можно будет на 2900 оборудованных площадках. Ожидается, что их посетит более миллиона человек. Между тем, теплая погода диктует свои правила: на многих водоемах просто нет льда. На этот …

Почему возникает рак желудка

И кто в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев объяснил Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить о развитии этого тяжелого заболевания и как снизить вероятность его развития. Рак желудка не просто одно из наиболее частых онкологических заболеваний, встречающееся как у мужчин, так и у женщин (оно находится …

16 гормонов, из-за которых набирается лишний вес: как нормализовать их уровень, чтобы похудеть

Организм человека продуцирует более 100 гормонов, около 20 из которых оказывают самое непосредственное влияние на процессы набора веса и похудения. Как только нарушается их синтезирование, начинаются проблемы с метаболизмом и аппетитом. Это настолько мощный механизм воздействия, что никакие тренировки и диеты не помогут избавиться от ненужных килограммов, если вовремя его не нормализовать. Чтобы не страдать …

Сотрудники ФСБ арестовали шпиона, который действовал в интересах ВСУ

Установлено, что житель Севастополя через мессенджер связался с украинскими спецслужбами по собственной инициативе. Затем собрал информацию о расположении наших военных объектов: постов наблюдения, средств ПВО. Координаты передал кураторам. Эти данные были нужны боевикам для планирования ударов. Возбуждено уголовное дело по статье о госизмене.  Источник

В Москве прогнозируют новую вспышку свиного гриппа

Самые опасные штаммы — вирус А (H1N1) 09 и грипп В. © РИА Новости Их активность выросла за последний месяц, уже пять человек из разных российских регионов погибли, сообщает Mash. Среди них пенсионеры 95 и 72 лет, а также пятилетний ребёнок с ДЦП. Все были непривиты. Речь идёт об Ульяновской, Московской, Новосибирской, Воронежской областях и Забайкальском …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .