Медицинский портал

Как сбросить лишний вес за 5 шагов: подробное руководство к действию

Существует огромное количество способов убрать лишний вес. Диетология, фитнес-программы, салонные процедуры, фармакология, авторские методики и даже экстрим. Недостатка в них нет, и всегда можно подобрать что-то, исходя из своих предпочтений и образа жизни. Однако, согласно статистике, только 35% планирующих похудение приходят к нужному результату. Причины провалов типичны: слабый характер, неэффективность диет и таблеток, хронические заболевания. …

Прерывистое голодание оказалось эффективнее обычных диет

Это показал новый анализ В ходе нового исследования специалисты изучили данные более 9800 участников из 153 работ. Различные режимы прерывистого голодания они сравнивали с обычными диетами и постоянным ограничением калорий. © Unsplash/CC0 Public Domain Результаты проведённого исследования, опубликованного в журнале BMC Medicine, показали следующее. Все варианты прерывистого голодания (ограниченное по времени питание, чередующееся голодание и диета 5:2) заметно снижали массу тела по сравнению …

СМИ: Подростков начали кодировать от вейпов

Российским подросткам в возрасте 14-16 лет стали предлагать кодировку от вейпов, сообщил Telegram-канал Shot со ссылкой на опрос врачей-наркологов. © globallookpress Во время процедуры пациентам вводят препарат и дают определенную психологическую установку. При этом чаще всего зависимость от вейпов лечится гипнозом или психотерапией с одновременной проработкой личных проблем пациентов психиатрами. Полный курс избавления от зависимости стоит …

Как правильно интерпретировать результаты анализов

Сдача анализов — это важный шаг в диагностике и мониторинге состояния здоровья. Однако получение результатов — это только половина дела. Правильная интерпретация этих данных имеет решающее значение для понимания своего здоровья и принятия обоснованных решений о лечении. В этой статье мы рассмотрим, как правильно интерпретировать результаты анализов, на что обращать внимание и как взаимодействовать с …

Какие сложные операции на сердце теперь включены в программу ОМС

Впервые сложные кардиооперации входят в программу массовой бесплатной медпомощиВ программе ОМС по профилю «кардиология» с 2025 года предусмотрено отдельное финансирование ряда высокотехнологичных операций на сердце и сосудах. Это означает, что такую сложную помощь пациенты смогут получать в большем количестве клиник, ближе к дому вне зависимости от региона проживания. «C 2025 года в перечень видов ВМП, …

Формула «не знаю — значит, ничего нет» может привести к болезни. Онколог о раке шейки матки

Январь — месяц осведомленности о раке шейки матки. Источник: Freepik.com/CC0 Ежегодно в мире регистрируется около 660 000 случаев заболеваний раком шейки матки (РШМ). В целом, рак шейки матки занимает первое место среди злокачественных поражений женской репродуктивной системы и четвертое среди всех опухолей, диагностируемых у женщин. В России ежегодно диагностируется более 15 000 случаев заболеваний раком …

Как привести в норму уровень прогестерона, чтобы избавиться от лишнего веса

Прогестерон у многих ассоциируется с лекарствами, которые назначают женщинам, столкнувшимся с проблемами репродуктивной системы. Предменструальный синдром или менопауза? Выпила таблетку — и хорошее настроение вернулось. Надо подготовиться к ЭКО или есть риск самопроизвольного аборта? Ввела интравагинальную капсулу — и беспокоиться об этом больше не стоит. Многие оральные контрацептивы содержат это синтетическое вещество, так как оно …

Можно ли есть зефир при похудении

Зачастую приверженцы правильного питания и люди, которые придерживаются диет, отправляют зефир в черный список: сладкий — значит, вреден для фигуры. Разобрались, все ли виды этого продукта стоит исключать из рациона при похудении, сколько зефира можно съесть без вреда для организма, и нашли рецепты, по которым стоит приготовить этот десерт дома. Виды зефира Прежде чем покупать …

Генная терапия: в Калининградскую область привезли инновационный препарат для борьбы с редким заболеванием

В Калининградскую область привезли инновационный препарат для борьбы с редким заболеванием. Об этом сообщает минздрав региона. © РИА Новости Дети с буллёзным эпидермолизом по всей стране начали получать лекарство генной терапии «Беремаген геперпавек», закупаемое фондом «Круг добра». В ближайшие месяцы его получат более 150 пациентов из 65 регионов. Кроме того, их обеспечат специальными дорогостоящими повязками и …

Диетолог рассказала, кому нельзя употреблять фрукт личи

Личи может быть не самым безопасным фруктом для некоторых людей. В каких случаях этот экзотический фрукт лучше исключить из рациона, рассказала Life.ru диетолог Елена Соломатина. Личи обладает большим запасом витамина С — до 80% от суточной нормы, а также содержит витамины группы В, калий, медь, магний, фосфор и антиоксиданты. Благодаря клетчатке и пектинам он ценен …