Диетолог назвала овощ, который является главным суперфудом зимы
В зимний период одним из самых полезных продуктов является капуста Источник: Unsplash.com При этом все виды этого овоща помогают поддерживать здоровье по-разному. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. «Все крестоцветные – низкокалорийны и при этом, полны множеством важных питательных веществ. Содержат большое количество клетчатки, …