Назван неочевидный фактор, влияющий на качество сна

Conversation: качество сна зависит от состояния кишечника сильнее, чем считалось. Источник: https://ru.freepik.com Хороший сон начинается с кишечника. К такому выводу приходит все больше исследований, подтверждающих ключевую роль микробиоты в регуляции сна, настроения и устойчивости к стрессу. Как отмечают специалисты, нарушения в составе кишечных микробов способны вызывать бессонницу, тревогу перед сном и сбой циркадных ритмов. Об этом сообщает портал The Conversation. Кишечник и мозг связаны сложной …

В России для беременных появится новый бесплатный скрининг для определения патологий плода

В 2026 году в России станет доступен инновационный метод диагностики, позволяющий выявлять генетические отклонения у будущего ребенка по анализу крови матери. Об этом сообщил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко. © Global Look Press Министр отметил, что в стране действует и постоянно модернизируется система обследований для беременных. Речь идет, прежде всего, о пренатальном скрининге, предназначенном для оценки …

Мурашко: За шесть лет заболевания репродуктивной системы выявили у 5% девочек

Юлия ГурееваС 2019 года в ходе диспансеризации у пяти процентов девочек и четырех процентов мальчиков выявлены болезни репродуктивной системы. Об этом глава Минздрава Михаил Мурашко сообщил в беседе с ТАСС. «Ежегодно около 97 процентов подростков 15-17 лет осматриваются профильными специалистами. Заболевания репродуктивной системы выявлены у 5% девочек и у 4% мальчиков», — сообщил министр. Он …

Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61%

PLOS One: развод родителей в детстве повышает риск инсульта в старости. Источник: https://ru.freepik.com Пережитый в детстве развод родителей может значительно увеличить вероятность инсульта в пожилом возрасте — даже если ребенок не сталкивался с физическим или сексуальным насилием. К таким выводам пришли исследователи из Канады и США. Работа опубликована в журнале PLOS One. Инсульт остается одной из главных причин смерти и инвалидности. Помимо привычных факторов риска — курения, …

В подмосковных школах сахарного диабета обучились около 45 тысяч человек

В подмосковных поликлиниках работают специальные школы для пациентов с сахарным диабетом, в которых проводятся бесплатные занятия для взрослых и детей.  © Вести Подмосковья Как отметил министр здравоохранения Московской области Максим Забелин, сахарный диабет требует постоянного контроля за состоянием и соблюдения диеты. Чтобы пациенты с поставленным диагнозом быстрее адаптировались к новым реалиям, для них подготовлены занятия в …

Потребление алкоголя в России сократилось до минимума с 1997 года

Юлия ГурееваВ ноябре 2025 года потребление алкогольной продукции в России уменьшалось восьмой месяц подряд, приблизившись к минимальным значениям с 1997-1998 годов. Сокращать потребление спиртного россияне начали в апреле. Тогда на душу населения пришлось 8,32 литра. В ноябре этот показатель снизился до 7,63 литра, пишет РИА Новости со ссылкой на данные ЕМИСС. Последний раз такие низкие …

Россиянам объяснили, почему зимой лучше пить воду вместо чая

Диетолог Денисенко: зимой нужно пить воду комнатной температуры. Источник: Freepik.com/CC0 В зимний сезон самым важным для организма напитком является теплая вода. Она помогает поддерживать иммунитет и избежать обезвоживания. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. Специалист отметила, что зимой необходимо пить простую воду комнатной температуры. «Большая часть напитков (чай, особенно травяной, кофе) обладают мочегонным эффектом, а значит, способствуют выводу воды в большем …

Правительство расширило список БАД, подлежащих обязательной маркировке

Правительство РФ расширило перечень биологически активных добавок, подлежащих обязательной маркировке. Новые требования вступят в силу с 1 января 2026 года, а применять их производители и импортёры начнут с 1 марта 2026 года. © РИА Новости Правительство Российской Федерации утвердило изменения в правила маркировки БАД. Соответствующее постановление № 1953 от 28 ноября 2025 года опубликовано на официальном …

«ЗдравФорум в Сколково»: Как подготовить систему здравоохранения к вызовам будущего

Участники «ЗдравФорума» обсудили подготовку лидеров в здравоохраненииИрина НевиннаяБудущее российской медицины, стратегии трансформации системы здравоохранения перед лицом новых технологических и социальных вызовов, подготовку специалистов, способных стать лидерами отрасли, обсуждали участники «ЗдравФорума Сколково. Будущее. Стратегия. Лидерство». «Здравоохранение развивается и меняется в ответ на вызовы времени», — открыла дискуссию директор Центра развития здравоохранения Сколково Марина Велданова. «Трансформация идет …

Россиянам назвали худшие блюда, которые часто едят на завтрак

Врач Одерий: хлопья, хлеб с джемом и смузи — худший выбор блюд для завтрака. Источник: Freepik.com/CC0 Многие люди привыкли есть на завтрак блюда, которые делают его малоэффективным: они дают слабое насыщение, из-за чего голод быстро возвращается и переедание в течение дня становится неизбежным. Пять самых неподходящих для завтрака блюд в беседе с «Газетой.Ru» назвала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий. Как отметила врач, с позиции …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .