Фитнес – это не просто модное слово, это образ жизни, направленный на поддержание здоровья, красоты и энергии. Регулярные занятия фитнесом помогают укрепить организм, улучшить физическую форму, повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Начать заниматься фитнесом может каждый, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки. Главное – желание и правильный подход. К счастью, сейчас …
Хорошие новости для тех, кто любит вкусно поесть Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позволить себе съесть немного больше. …
Ультразвуковая диагностика занимает ведущее место среди неинвазивных методов исследования в современной медицине. За последние десятилетия технологии УЗИ претерпели значительные изменения, что позволило существенно расширить возможности диагностики и повысить точность получаемых результатов. Технологические достижения в ультразвуковой диагностике Современные ультразвуковые системы оснащены передовыми технологиями, которые обеспечивают высокое качество изображения и точность диагностики. Цифровая обработка сигналов позволяет получать …
Система умного приема в московских поликлиниках высвободила уже более 250 тысяч часов рабочего времени врачей, которое они смогли посвятить пациенту во время приема. Об этом сообщила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. © Российская Газета «Цифровизация, большой накопленный массив данных и развитие искусственного интеллекта позволили переосмыслить концепцию приема в поликлинике и сделать его максимально …
Елена МанукиянГлавная и подтвержденная функция витамина D — обеспечение нормального метаболизма кальция и фосфора, поддержка костной ткани, а также профилактика рахита у детей и остеомаляции у взрослых, рассказала «РГ» эндокринолог клиники Remedi Седа Григорян. «То есть, прежде всего, этот витамин необходим для здоровья костей. Не стоит его рассматривать как универсальную защиту от всех болезней», — …
Вы будете удивлены диапазоном значений. Артем ЕмельяненкоАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash.com Дать однозначный ответ на такой вопрос тяжело, поскольку он будет напрямую зависеть от условий, в которых находится человек, лишенный доступа к воде. Расскажем обо всем по порядку. Сколько дней человек может прожить без воды Если оперировать усредненными значениями, то без воды человек может прожить …
Результаты этого исследования опубликованы в журнале Hypertension Согласно новым данным, из-за хронической боли у человека может быть повышен риск развития гипертонии. Это стало известно по итогам анализа информации о здоровье более 200 000 взрослых в США. Источник
ВОЗ бьет тревогу: в мире появляется все больше бактериальных инфекций, которые не поддаются стандартному лечению. Почему перестают работать антибиотики, чем это грозит и правда ли, что уже есть супербактерии, против которых нет лекарства? © Российская Газета Перспективы, о которых говорят специалисты — инфекционисты, эпидемиологи, — выглядят страшновато. Представьте, что врачи в реанимации бессильно разводят руками. У …
Оксана Грибанова Есть такой продукт, который не просто полезен сам по себе. Он также делает полезнее все, что вы едите вместе с ним. Но есть и «подводные камни». Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. По его словам, снизить риск инфаркта и инсульта может включение в ежедневный рацион половинки авокадо. Регулярное потребление …
Исследователи из Университета Миссури выяснили, что без правильной заправки капуста кейл теряет значительную часть своей пользы. Источник: Freepik.com/CC0 Чтобы организм смог усвоить каротиноиды из листовой капусты, ее нужно сочетать с масляными соусами — от оливкового масла до майонеза. Метод также применим к другим видам овощей. Работа опубликована в журнале Food Nutrition. «Капуста кейл богата каротиноидами …