Красивая осанка и грациозные движения — это не врождённый дар, а навык, который можно развить в любом возрасте. Источник: https://ru.freepik.com Дело не в часах в спортзале и не в генетике, а в том, насколько мы осознаём собственное тело. Об этом в беседе с Life.ru рассказала балерина Людмила Титова. По её словам, наиболее эффективные методы развития …
Это исследование были опубликовано в International Journal of Exercise Science Научные работы неизменно показывают, что танец может вдохновлять на установление социальных связей, улучшать настроение, познавательные процессы, подвижность, выносливость, навыки ходьбы. В новом исследовании учёные решили узнать, как влияют онлайн-уроки танцев на здоровье пожилых. Источник
Главный внештатный специалист детский эндокринолог Минздрава по ЦФО уточнила, что к группе риска заболевания относятся, в первую очередь, дети с генетической предрасположенностью. © РИА Новости Диагноз "диабет I типа" поставлен более чем 60 тыс. детей в России, заболевание II типа диагностировано примерно у тысячи детей. Об этом сообщила ТАСС директор РДКБ, главный внештатный специалист детский эндокринолог …
Оксана Грибанова Подсолнечное масло часто ругают, называя его причиной развития ожирения, диабета и воспаления. Однако реальные научные данные открывают несколько иную картину, пишет в своем Telegram-канале врач Лиза Афинская. Она напомнила, что доступный каждому продукт получают из семян подсолнечника, он богат витамином Е и линолевой кислотой (омега-6). Это незаменимая жирная кислота, которую организм не умеет …
360.ru: к гречке подходит сорт вина рислинг, а к борщу – белый брют. Источник: Unsplash.com При правильном подходе можно практически к каждому блюду, даже самому повседневному, подобрать подходящее вино. Так, к шаурме лучше покупать шампанское, а к жареной картошке — красное каберне — об этом эксперты, участники Российского винодельческого форума рассказали 360.ru. Вином можно запивать даже горячие бутерброды с колбасой и сыром — специалисты посоветовали к этой …
Он оценивает риск развития у человека этого состояния за годы до появления симптомов Новая научная работа, результаты которой опубликованы в журнале The Lancet Neurology, основана на многолетних данных исследования старения клиники Майо. Специалисты обнаружили, что в целом вероятность развития деменции и лёгких когнитивных нарушений в течение жизни у женщин в течение жизни выше, чем у …
Жительница Египта, имя которой не называется, стала центральной фигурой уникального медицинского случая. По информации издания Al Arabiya, женщина, проходя плановое ультразвуковое исследование, с изумлением узнала, что вынашивает девять младенцев одновременно. Медики, комментируя данный феномен, связывают многоплодную беременность с приемом препаратов от бесплодия без контроля со стороны врачей. Стимулирующая терапия подобного типа заставляет яичники производить несколько …
Елена МанукиянДефицит витамина D тесно связан с сахарным диабетом и лишним весом, рассказали «РГ» врачи. Его часто называют гормоноподобным витамином, говорит врач-эксперт лаборатории «ЛабКвест» Вера Сережина. Он участвует в регуляции обмена веществ и чувствительности тканей к инсулину. Поэтому, когда витамина D не хватает, пояснила Сережина, метаболизм замедляется, а организм начинает запасать жир даже при обычном …
Врач Иванов: возможность работать удаленно при ОРВИ является прекрасной задумкой. Источник: Freepik.com/CC0 Большинство ОРВИ не являются угрозой для жизни и легко переносятся в домашних условиях. Однако решение работать удаленно при тяжелых заболеваниях может негативно отразиться на здоровье. Об этом радиостанции «Говорит Москва» заявил врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, диетолог, телеведущий Константин Иванов. По словам специалиста, как правило, ОРВИ не представляет …
Ходьба — уникальный вид движения, который доступен практически каждому вне зависимости от возраста и физической подготовки. Ученые исследовали, как извлечь из нее максимум пользы при разумных затратах времени и сил. Всемирная организация здравоохранения рекомендует двигаться не меньше двух с половиной часов в неделю в комфортном темпе. Это тот необходимый минимум, который помогает снизить риск преждевременной …