Как победить бессонницу без таблеток и лекарств: методы и советы

Татьяна СухановскаяПо данным НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, от регулярных нарушений сна страдают до 30% взрослых. Многие пытаются решить проблему с помощью снотворных, но длительное применение снотворных препаратов может серьезно навредить здоровью. Специалисты подчеркивают: при бессоннице важно искать другие способы наладить сон — через гигиену сна, терапию, расслабление и коррекцию привычек. Содержание: Что …

Врач развеял миф о причине частых простуд

HuffPost: слабый иммунитет редко выступает причиной частых простуд. Источник: Unsplash.com В большинстве случаев частые простуды обусловлены не ослаблением иммунной системы, а постоянным контактом с вирусами и недостаточной гигиеной. Об этом изданию HuffPost рассказал терапевт Тим Хендрикс, главный врач клиники неотложной помощи AdventHealth Centra Care (США). По словам Хендрикса, осенью многие люди стараются любыми способами укрепить иммунитет, чтобы избежать простудных заболеваний и гриппа. Однако, …

В Тазовском районе ЯНАО стабилизировали ситуацию с ВИЧ после выявления 236 заболевших

Для контроля над распространением болезни было проведено массовое тестирование населения. В общей сложности обследование охватило 6,5 тысяч жителей района. © РИА Новости По итогам проведенного скрининга было выявлено девять новых случаев инфицирования. Все новые пациенты взяты на диспансерный учет, также были установлены и проверены их контактные лица. В настоящее время в муниципалитете продолжают работать специальные мобильные …

Не цензура, а элемент профессиональной этики: Эксперты оценили закон КНР, обязывающий медицинских блогеров иметь профобразование

Академик РАН Ройтберг: Советы безответственных «экспертов» стали вирусными29.10.2025 / 16:53текст: Ирина Краснопольская Григорий Ройтберг, президент АО «Медицина», академик РАН. / Кирилл Каллиников / РИА НовостиВ Китае вступил в силу закон, требующий от блогеров иметь официальную квалификацию в областях медицины, юриспруденции, образования или финансов, если они хотят создавать контент на одну из этих тем. Об этом …

Перенесенный грипп повышает риск инфаркта, выяснили ученые

Перенесенный COVID-19 или грипп значительно повышают риск сердечного приступа несколько недель Источник: Image by Freepik Кроме того, хронические вирусные инфекции, такие как ВИЧ, увеличивают вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета. Результаты исследования опубликованы в Журнале Американской кардиологической ассоциации (JAHA). «Хорошо известно, что вирус папилломы человека, вирус гепатита B …

Анонимное лечение алкогольной зависимости и снятие интоксикации на дому и в стационаре

Алкогольная зависимость остается одной из наиболее распространенных проблем современного общества. Многие люди, столкнувшиеся с этой болезнью, избегают обращения за помощью из-за страха огласки и социального осуждения. Анонимное лечение становится оптимальным решением для тех, кто готов бороться с зависимостью, но хочет сохранить конфиденциальность. Особенности домашнего лечения алкогольной зависимости Лечение в домашних условиях предоставляет пациенту возможность проходить …

Главный невролог УрФО назвал Свердловскую область лидером по смертности от инсультов

В Свердловской области фиксируется повышенный уровень смертности от инсультов, превышающий средние показатели по Уральскому федеральному округу. Данные за последние девять месяцев указывают на более тяжелую ситуацию в регионе по сравнению с общеокружной. © РИА Новости Эту информацию в ходе пресс-конференции озвучил главный уральский невролог Андрей Алашеев. По его словам, смертность от геморрагического инсульта в регионе достигла …

Анонимная помощь становится доступнее: все больше ижевчан обращаются в частные наркологические центры

В последние годы в Ижевске наблюдается устойчивый рост обращений в частные наркологические клиники. Всё больше людей предпочитают получать медицинскую помощь анонимно, в комфортных условиях и без риска огласки. Одним из центров, которые предоставляют такую возможность, является клиника «Орион». Частный центр наркологии Орион помогает пациентам с алкогольной и наркотической зависимостью, оказывает услуги по анонимному выводу из …

Где лучше проходить лечение от алкогольной зависимости — в центре или дома

Частная клиника «Скорая наркологическая помощь» в Екатеринбурге ежедневно помогает людям, столкнувшимся с алкогольной зависимостью. Один из самых частых вопросов — где лучше проходить лечение: в привычной домашней обстановке или в специализированном центре? Разберёмся, почему стационарное лечение чаще всего оказывается более безопасным и эффективным. Преимущества лечения в специализированной клинике В центре лечения алкоголизма пациент получает не …

Первую отечественную вакцину от ВПЧ начали производить в Кировской области: Эксперт Сеченовского университета пояснил, как она работает

Производство первой отечественной вакцины от ВПЧ началось в Кировской областиИрина НевиннаяСегодня, 29 октября, на фармзаводе в Кировской области запущена линия по производству первой отечественной вакцины для профилактики вируса папилломы человека. Именно этот вирус, точнее, некоторые его типы, считаются высокоонкогенными и серьезно повышают риски рака шейки матки у женщин, полового члена у мужчин, а также еще …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .