Нужно ли быть гибким, чтобы начать заниматься йогой

Йога — это древняя практика, которая зародилась в Индии много тысяч лет назад. Со временем она стала популярной во всем мире и привлекла внимание миллионов людей. Йога включает в себя не только физические упражнения, но и работу с дыханием, медитацию, философские аспекты. Однако вокруг нее существует множество мифов, и один из самых распространенных — убеждение, что для занятий йогой нужно быть гибким. Давайте разберемся, так ли это …

Психиатры зафиксировали крайне редкий случай менструального психоза

Японские исследователи зафиксировали случай, когда у подростка проявлялись психотические симптомы только перед менструацией и исчезали после нее. Этот редкий феномен, известный как менструальный психоз, был описан в отчете в журнале Psychiatry and Clinical Neurosciences Reports. ©  Naukatv.ru Исследования показали, что препарат, используемый для лечения судорог и биполярного расстройства, оказался эффективным, когда традиционные антипсихотические средства не …

Россиян предупредили об опасном способе хранить консервы

Это важно знать. Источник: freepik.com/CC0 Хранение консервов рядом с батареей может привести к порче продукта и размножению в нем бактерий, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» заведующий кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета Росбиотех Асият Абдуллаева. «Горячая батарея может стать причиной порчи консервов, поскольку тепло ускоряет процессы химического разложения и может сократить срок хранения», — объяснила биолог. По словам Абдулаевой, повышенная температура способствует росту и размножению …

6 блюд, которые красиво смотрятся на столе

Есть мнение, что домашняя еда уступает в аппетитности ресторанным блюдам. Но устроить фотогеничный завтрак можно и дома: нужно только организовать правильную подачу. Собрали рецепты, которые помогут накрыть красивый стол. 1. Стейк из капусты Капуста годится не только для щей или очень простых салатов. Чтобы убедиться в этом, стоит хотя бы раз приготовить из нее «стейк». …

Боль в спине у женщины оказалась симптомом неизлечимого заболевания

38-летняя Рэйчел МакКормак из Великобритании оказалась неизлечимо больна раком молочной железы. О единственном симптоме заболевания она рассказала Daily Mirror. © Lenta.ru МакКормак отметила, что ощущала сильную боль в спине, но не обращала на это внимание, так как такая же жалоба была у всех ее коллег. «Я работала акушеркой, мне постоянно приходилось скручиваться, наклоняться и принимать всевозможные …

Россиянам рассказали, как обезопасить сердце осенью

Нужно помнить несколько простых правил. Вот в чем они заключаются. Источник: Unsplash.com Осенью многие люди жалуются на ухудшение самочувствия. В особенности это касается людей, которые входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Все дело в том, что с похолоданием в организме происходит сужение периферических сосудов. Все это увеличивает сопротивление кровотоку и провоцирует рост давления. Ситуацию усугубляет снижение физической активности и изменение рациона в сторону более жирной …

JCI Insight: блокировка белка MIF усиливает иммунный ответ при раке

Ученые из Йельского университета установили, что блокировка работы белка MIF может усилить иммунный ответ организма на раковые опухоли. Команда изучала белок MIF (фактор, ингибирующий миграцию макрофагов). В норме он участвует в регуляции воспаления, однако при раке MIF подавляет врожденный иммунитет — первый ответ организма на аномальные клетки — и мешает Т-клеткам атаковать опухоль. Это затрудняет …

ФИЦ питания и биотехнологии проверил биодобавки на основе мухоморов

Эксперты "ФИЦ питания и биотехнологии" изучили информацию о продукции с красным мухомором, которая в настоящее время находится в свободной продаже. Предлагаемые покупателям препараты на основе мухоморов A. muscaria не имеют свидетельств о государственной регистрации в России в качестве лекарственных средств или БАДов. Об этом сообщили в научном учреждении. © Российская Газета Кроме того, эксперты отметили, что …

Зависимость и летальный исход: Чем опасен «мухоморный микродозинг»

ФИЦ питания и биотехнологии проверил биодобавки на основе мухоморовИрина НевиннаяЭксперты «ФИЦ питания и биотехнологии» изучили информацию о продукции с красным мухомором, которая в настоящее время находится в свободной продаже. Предлагаемые покупателям препараты на основе мухоморов A. muscaria не имеют свидетельств о государственной регистрации в России в качестве лекарственных средств или БАДов. Об этом сообщили в …

Гематолог объяснила, почему появляются отеки

Одним людям поможет коррекция образа жизни, а другим — не обойтись без визита к врачу. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт высшей категории, гематолог, врач ультразвуковой диагностики сети «Клиника Фомина» Анна Дудникова рассказала Здоровью Mail, почему возникает отечность. Если говорить не о травмах (после них тоже бывает застой жидкости), то среди физиологических причин отечности можно …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .