Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света
Последствия могут быть необратимыми Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Источник
Врачи оценили состояние сердца у пробежавшего 366 марафонов за год мужчины
Бразилец Уго Фариас прославился после того, как пробежал за год 366 марафонов. Медики оценили состояние его сердца после такой физической нагрузки, сообщает издание Metropoles. © Lenta.ru Мужчина перед началом эксперимента договорился с врачами из Института сердца, что они будут за ним наблюдать. Он ежемесячно проходил эргоспирометрию — стресс-тест, измеряющий потребление кислорода и кардиореспираторную выносливость, — а …
В Госдуме подготовлен законопроект о смене поликлиники раз в три месяца
Ольга ИгнатоваПредседатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов вместе с коллегами из других фракций внесет сегодня на рассмотрение нижней палаты Межфракционный законопроект, который позволит гражданам прикрепляться к поликлинике раз в три месяца. «Российская газета» ознакомилась с инициативой. Как пояснил глава думского Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав …
Мифы о вреде пальмового масла опровергли
Разбираемся, где правда, а где ложь. Источник: https://ru.freepik.com Пальмовое масло отличается полезными натуральными качествами и отсутствием риска для здоровья при правильном применении. Об этом «Известиям» рассказал диетолог и замдиректора НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. «Благодаря своей естественной полутвердости пальмовое масло устраняет необходимость проведения процесса гидрогенизации, предотвращая появление трансжирных кислот. Это означает снижение уровня потенциально опасных компонентов в пище», — отметил он. Многие …
Что такое функциональные тренировки
Многие откладывают занятия спортом, думая, что для хорошего результата нужно идти в фитнес-клуб, тратить на активности много времени и сил. Однако для того, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, достаточно простых и коротких упражнений. Рассказали, что такое функциональные тренировки, как они влияют на здоровье и работу мозга, и поделились примерами.Содержание Что включают занятия и как …
Врачи спасают конечности раненых с помощью ксенопротезов
Военные медики подразделения "Ахмат" начали активно применять методику ксенопротезирования при тяжелых сосудистых ранениях, рассказал РИА Новости врач-травматолог с позывным Гвоздь. "При повреждении крупных магистральных сосудов, например, бедренной артерии, критически важно восстановить кровоток в первые часы после ранения, иначе конечность погибает", — рассказал врач. © РИА Новости По его словам, ксенопротез — это сосуд, специально обработанный и …
Что нужно сделать самозанятому для получения больничного
С 2026 года самозанятые смогут брать больничныйИрина НевиннаяРаботники в статусе самозанятых тоже смогут уходить на больничный и получать пособие по временной нетрудоспособности. Эксперимент начнется с 2026 года и продлится до 2028-го. Законопроект, расписывающий все детали выплат, внесен в Госдуму. Более 80% самозанятых, по опросам, испытывают потребность в социальных гарантиях (больничные, страхование от несчастных случаев и …
Названы новые методы современной хирургии в НМИЦ им. Вишневского
Это важно знать. Источник: Legion-Media В НМИЦ имени Вишневского работает робот-кибернож, который лечит онкологические заболевания и аритмию, рассказал «Известиям» Амиран Ревишвили, главный хирург Минздрава России, генеральный директор НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского Минздрава России, академик РАН. «Появился у нас робот-кибернож, которым мы сегодня лечим онкологические заболевания, но и впервые в мире начали лечить заболевания сердца …
Что такое ягодичный мостик
Ягодичный мостик — упражнение, которое позволяет укрепить и подтянуть мышцы ягодиц. Оно простое в исполнении и эффективное. Подходит новичкам и опытным спортсменам. Рассказываем о технике выполнения ягодичного мостика и о том, кому он противопоказан. Какие мышцы работают во время ягодичного мостика Во время выполнения упражнения напрягаются не только ягодицы, но и другие важные мышечные группы. Наибольшую нагрузку испытывают большая, средняя …
В России бодипозитив пытаются признать экстремистским
Демограф РАНХиГС Полина Кузнецова сообщила, что в 2023 году в России из-за ожирения умерли около 200 тысяч человек — каждый восьмой из общего числа умерших. За три десятилетия из-за ожирения погибли более 5 миллионов человек, из них 57% — женщины. © Unsplash В обществе идут дискуссии о бодипозитиве. Одни считают его полезным для принятия тела и …