Включение в рацион молочных продуктов, твердых овощей и фруктов, зелени, цитрусовых, морской рыбы, яиц и меда поможет сохранить здоровье зубной эмали, рассказал врач Максим Лабухин. Врач напомнил, что зубная эмаль — самая прочная ткань в организме человека, но она подвержена повреждениям и воздействию бактерий. В частности, при ее повреждении образуются кариозные полости. Поэтому для сохранения …
Связь между здоровой кожей и качеством сна действительно существует. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash Вы когда-нибудь вставали утром после бессонной ночи, смотрели на себя в зеркало и думали: «Боже, как же ужасно я выгляжу! Кажется, что я постарел(а) лет на десять»? Если да, то вам не кажется, пишет в статье для журнала The Conversation …
Гремело в Киевской области в районе аэродрома Борисполь. Еще цель — в подконтрольном Киеву Запорожье. Как утверждается, на военный объект сбросили крылатые авиабомбы. В Минобороны РФ раскрыли новые подробности освобождения Муравки в ДНР. Основной задачей было разрушить подземные укрытия боевиков. Противник пытался подтянуть к поселку резервы, но все машины уничтожали еще на подъезде к позициям. …
Они не имели права на ошибку. На кону стояла жизнь молодого мужчины, для которого последние годы были полны мучений и тревог в больничных покоях. Трансплантация сердца стала первой подобной операцией, выполненной на Дальнем Востоке. За ней следили многие специалисты. Сегодня уже можно сказать, что эта поистине историческая операция прошла успешно. Пациент с пересаженным сердцем проходит …
Диетолог Устинова рассказала, каким должен быть полезный ужинНаиболее важными компонентами сбалансированного ужина являются белок и клетчатка. Поэтому вечером стоит отдавать предпочтение рыбе, морепродуктам или курице с овощами, а также яичнице или творогу. «Самым ценным и легкоусвояемым источником белка считаются рыба и морепродукты, особенно если их готовить в запеченном виде. Подойдут также яйца, творог, курица, а …
Ко Всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера эксперты рассказали, как сохранить когнитивное здоровье. Источник: Freepik Деменция — это синдром, связанный с повреждением клеток мозга, при котором человек постепенно утрачивает когнитивные функции: память, внимание, мышление. Полностью излечить эту болезнь невозможно, но замедлить ее прогрессирование и улучшить качество жизни пациентов вполне реально. Именно для этого АНО «Деменция.net» …
Он помогут укрепить иммунитет Осень — время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Источник
В США 22-летнего Ларри Блэка-младшего, находящегося в коме, ошибочно признали кандидатом в доноры и подготовили к операции по изъятию органов. Как сообщает CNN, от роковой ошибки его в последний момент спас молодой врач, усомнившийся в диагнозе. © Lenta.ru Инцидент произошел еще в марте 2019 года. Блэк-младший был госпитализирован с пулевым ранением в голову, после чего врачи …
Или чистить кошачий туалет, не соблюдая правила элементарной гигиены. Источник: Unsplash Врач-терапевт «Клиники Фомина» Татьяна Маеренкова рассказала Здоровью Mail, какие паразиты могут атаковать владельца самых популярных домашних питомцев. Сегодня мы поговорим о лямблиозе. Это заболевание, которое вызывают одноклеточные простейшие паразиты лямблии, живущие на слизистой оболочке тонкого кишечника. Люди относительно редко заражаются лямблиозом от животных, так …
Мечтаете о красивом, плоском животе, но у вас нет возможности ходить в спортзал и много тренироваться? Есть простой способ, который занимает всего несколько минут в день и для которого не нужны тренажеры. Упражнение «вакуум» помогает подтянуть мышцы живота, сделать его более плоским и даже улучшить осанку. Расскажем, чем оно полезно, как правильно выполнять и каких …