Медицинский портал

Назван простой способ улучшить ментальное здоровье пожилых

JPR: хоровое пение снижает риск депрессии и тревожности у пожилых. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Сингапура выяснили, что у пожилых людей, посещавших еженедельные часовые занятия хоровым пением в течение двух лет, снизился риск развития депрессии и тревожности. Однако аналогичный эффект наблюдался и у их сверстников, которые в то же время участвовали в структурированной программе по вопросам здоровья. Работа опубликована в журнале Journal of Psychiatric Research (JPR). В эксперименте приняли участие 200 …

Массированный удар нанесли российские силы по объектам украинского ВПК

Массированный удар по военным объектам на Украине. В деле дальнобойные дроны-камикадзе, крылатые и баллистические ракеты, в том числе «Искандер». Цели в Киеве. Пожар и взрывы в промышленном районе на предприятиях, встроенных в цепочку поставок для ВСУ. В украинской столице работали системы противовоздушной обороны. Один из дронов сбили так, что обломки упали на здание кабмина, начался …

Фонд «Круг добра» оплатил дорогостоящее лечение для девятилетнего мальчика с дистрофией Дюшенна

Девятилетнему мальчику из Твери оказали дорогостоящую медицинскую помощь в Москве. У него редкое генетическое заболевание мышечная дистрофия Дюшенна. Лечение стоимостью сотни миллионов рублей оплатил президентский фонд «Круг добра», передает корреспондент телеканала «МИР 24» Игорь Мосунов. © РИА Новости В шприце один из самых дорогих препаратов в мире – около 200 миллионов рублей. Но только это лекарство …

У ребенка начались проблемы со зрением? Вот несколько простых упражнений для глаз

«Объясняем.РФ» рассказал об упражнениях против плохого зрения для детейЕсли ребенок много времени проводит в телефоне или за компьютером, у него могут начаться проблемы со зрением. О том, как этого не допустить, рассказали в Telegram-канале «Объясняем.РФ». Для того чтобы зрение не падало, эксперты советуют родителям следить, чтобы каждые 20 минут ребенок отрывался от экрана и 20 …

Россиянам объяснили, как распознать психическое заболевание у себя или близких

Психиатр Казанцев: примерка диагнозов может указывать на психическое заболевание. Источник: https://ru.freepik.com Привычка выискивать в себе различные заболевания может сигнализировать о наличии психического заболевания и является поводом обратиться к специалисту. Об этом «Парламентской газете» рассказал нарколог, психиатр и психотерапевт Алексей Казанцев. «Есть немало изначально тревожно-мнительных по психотипу людей, которые “натягивают” на себя различные диагнозы, начитавшись о них в интернете. А потом приходят на прием и начинают рассказывать, что у них, например, …

Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца

Хотя в обоих вариантах много белка Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? Источник

Nature Medicine: Человеку впервые в мире пересадили легкое свиньи

Легкие — сложный орган для пересадки. Экспериментальная операция, проведенная впервые в мире в одном из китайских медицинских центров, выполнялась физически живому человеку с погибшим мозгом — с разрешения его родственников. Эти исследования — еще один шаг к развитию трансплантологии с использованием модифицированных органов животных. © Российская Газета Ранее уже были попытки пересадки сердца и почки человеку …

Живот растет как от сахара, в кишечнике — яды: врач назвала три опасных продукта

Часто живот выглядит большим из-за вздутия. Это происходит, если человек съедает слишком много фруктов или овощей за один прием пищи, использует сахарозаменители, не следит за работой кишечника. Основные причины перечислила врач Лиза Афинская в своем Telegram-канале. Она напомнила: с одной стороны, кишечнику для нормальной работы необходима клетчатка. С другой — переедание или резкое увеличение источников …

Что такое позитивное мышление и как его развить. 5 способов

А еще — почему его важно рассматривать не только с положительной стороны. Источник: Freepik.com/CC0 Принципы позитивного мышления берут на вооружение как бизнес-тренеры и психологи, так и организаторы всевозможных «марафонов желаний». Между тем, согласно исследованиям, далеко не всем людям полезно «мыслить позитивно». Что скрывается за этим словосочетанием и чем это отличается от простого оптимизма, зачем во всем искать плюсы и какой от этого может быть вред? Разбираемся вместе …

Как определить свои жизненные ценности

Жизненные ценности человека — это устойчивые представления о значимых целях и принципах. Они влияют на поведение, помогают принимать решения и формируют смысловую основу существования. Понимание собственных ценностей — ключ к осознанной жизни и психологическому благополучию. Расскажем, какими они бывают, почему возникают конфликты между идеалами и стремлением к личному комфорту, при этом будем ориентироваться на теорию Шалома Х. Шварца — профессора, …