Усталость и выгорание — это совсем не одно и то же. Источник: Freepik Важно уметь отличать эти два состояния, поскольку выгорание не проходит само собой и требует определенного подхода. О том, как отличить обычную усталость от выгорания, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. Как объяснила врач, усталость проходит после отдыха. Утром появляется энергия. Человек ощущает интерес к жизни, радость от общения, …
Всего их пять Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Источник
Холдинг "Нацимбио" Ростеха досрочно поставил в российские регионы первые 22,5 млн доз препаратов против гриппа. Детская вакцина "Совигрипп" была доставлена в лечебные учреждения на месяц раньше срока, сообщил Ростех. © РИА Новости «В этом году для проведения прививочной кампании первая партия детской трехвалентной вакцины "Совигрипп" поступила в больницы на месяц раньше графика. Уже к концу августа …
Российские онкологи спасают больше 90% детей с тяжелейшими формами ракаС 4 по 6 сентября в центре Москвы, в Цифровом деловом пространстве на Покровке, соберутся ведущие онкологи страны на форум «Инновационная онкология». Специальная сессия — для детских онкологов. О том, как изменилось лечение страдающим недугом ребятишек, о том, что войдет в клиническую практику уже в ближайшем …
И как правильно готовить оладьи из кабачков. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Сезон кабачков в самом разгаре, и сейчас — идеальное время, чтобы привести себя в форму без лишних затрат. Можно ли похудеть на кабачках и как это сделать, Здоровью Mail рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. Кабачки — продукт с низкой калорийностью (всего 24 …
Малыми группами при поддержке ударных дронов. Новые подробности, как освобождали поселок Первое Мая в ДНР, это пригород Красноармейска. Минобороны публикует кадры штурма и прилетов по огневым точкам и укреплениям. Над поселком подняли российский флаг. Это уже Константиновский участок. Операторы дронов сорвали ротацию вражеских сил. Организовали засаду у дороги. Когда подъехала техника, ударили. В результате уничтожена …
Минпромторг России запустит систему для отслеживания ингредиентов фармацевтических субстанций. Об этом сообщила ТАСС в кулуарах форума "Технопром-2025" замглавы министерства Екатерина Приезжева. © РИА Новости «У нас планируется в сентябре 2025 года введение в промышленную эксплуатацию системы прослеживания фармсубстанций. Эта система будет реализована внутри системы маркировки», — сказала собеседница агентства. Она уточнила, что система позволит подтверждать фактическое …
В России в этом году выявлен первый завозной случай лихорадки чукунгунья, сообщил Роспотребнадзор. Отмечается, что заболевший мужчина прилетел в Москву из Шри-Ланки, где пробыл десять дней. На следующий день после возвращения на родину он обратился к медикам — его госпитализировали в инфекционное отделение с подозрением на лихорадку денге. «РГ» писала об этом накануне. Тем не …
О том, как каблуки влияют на женское здоровье, читайте в нашей сегодняшней статье.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: https://ru.freepik.com Недавний опрос Американской ассоциации подологов (APMA) показал, что высокие каблуки являются основной причиной боли в стопе среди тех, кто их носит: более 70% женщин утверждают, что каблуки причиняют им дискомфорт. Почему каблуки вредны Перечислим наиболее распространенные причины. Боль в стопе «С точки зрения кинетики высокие …
Иногда кажется, что все вокруг идет по привычному сценарию и вы не в силах что-то изменить. Но стоит улучшить собственное настроение — и реальность преображается. Сделать это помогают психологические приемы, которые способны менять ваше поведение и видение вас собеседниками. Рассказываем в статье, какие практики работают на уровне подсознания и какие трюки пригодятся в жизни.Содержание Как …