Как расширить кругозор во взрослом возрасте

Широкий кругозор — это не просто набор знаний о всевозможных предметах и явлениях. Это способность мыслить логически, оценивать разные точки зрения, смотреть на мир с нескольких позиций. Такими людьми сложнее манипулировать, они могут мыслить критически и реже становятся жертвами мошенников. А еще они интересные собеседники и понимающие друзья. Рассказываем, какие навыки стоит развить, чтобы расширить …

120 лет — не возраст: Почему мы стареем и можно ли замедлить этот процесс?

Ученый Москалев: Необходим персонализированный подход к изучению старенияМеждународная команда ученых с помощью математического моделирования рассчитала, что уже в обозримом будущем человек сможет жить 120 лет. Но чтобы модель воплотилась в реальной жизни, требуется много усилий и знаний. Ученый с мировым именем, почетный профессор Университета Болоньи Клаудио Франчески уже много лет изучает процессы старения и ищет …

Минздрав: карьера врачей XXI века станет длиннее на 20 лет

А старение населения станет вызовом для здравоохранения. Источник: Unsplash.com 29 августа. ПРАВМИР. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко на Всероссийском форуме волонтеров-медиков заявил, что медицинская профессия в XXI веке будет существенно длиннее по продолжительности, чем у врачей прошлого столетия. По его словам, студенты, начинающие обучение сегодня, смогут работать врачами до 80 лет. «Карьера специалистов XXI века …

Зачем нужна декомпозиция

Представьте, что через три месяца у вас переезд. Кажется, времени много, но дни проходят, дел все больше. И чем ближе дата, тем сильнее паника: с чего начать, что упустили, когда все успеть. Такая ситуация знакома многим, когда цель ясна, но выглядит слишком объемно, чтобы взяться за нее сразу. Здесь помогает декомпозиция — простой и рабочий …

«От поджелудочной осталось только 10%»: Врач назвал три худших продукта на столе

Сложность диагностики заболеваний поджелудочной в том, что недуг крайне редко дает о себе знать на ранних стадиях. Поэтому важно вовремя обследоваться и разобраться с жирами в рационе — они необходимы органу, но полезные, и в разумном количестве. Бывают ситуации, что от поджелудочной «осталось только 10%». В этом случае лечить ее уже поздно, да и симптомы …

Врач рассказал, кому не стоит употреблять мед

Мед является полезным продуктом, однако он противопоказан при диабете, аллергии, а также детям младше одного года из-за риска ботулизма. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. «При умеренном употреблении натуральный мед действительно полезен. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, помогает заживлению слизистой желудка, мягко стимулирует работу кишечника и служит питательной средой для полезной микрофлоры», — …

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать

Они содержатся в семенах, орехах и жирной рыбе Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чём причина этого состояния. Для этого они изучили мельчайшие молекулы, образующиеся при метаболизме, и выяснили, есть ли связь между ними и сном. Результаты этого исследования были опубликованы в …

«Ах, как кружится голова». Что можно и нельзя делать во время приступа головокружения

Врач-отоларинголог Зайцева дала советы, что делать при головокруженииЧто такое головокружение? Почему оно возникает? Что можно и нельзя делать во время приступа? На эти вопросы «РГ» ответила врач-оториноларинголог, отоневролог, заведующая отделением вестибулологии и отоневрологии Национального медицинского исследовательского центра отриноларингологии ФМБА России Ольга Зайцева. Правда, что головокружение бывает разных видов и имеет разную природу? Ольга Зайцева: Да, …

Врач объяснил, может ли грыжа позвоночника исчезнуть самостоятельно

Отсутствие лечения грыжи может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Источник: Image by Freepik Что такое грыжа позвоночника, какими симптомами она может проявляться, а также как ее диагностируют и лечат, «Газете.Ru» рассказал врач-невролог медицинской компании СбeрЗдоровье Максим Панков. «Между позвонками расположены межпозвонковые диски — “амортизаторы”, которые помогают смягчать внешнюю нагрузку, например при прыжках, беге или резких поворотах тела, что, в свою очередь, …

Документальный фильм в память о композиторе Родионе Щедрине покажет Первый канал

Большая утрата для мировой культуры. Ушел из жизни один из величайших композиторов нашего времени Родион Щедрин. Классик и одновременно новатор, создавший гармонии, которые переживут века и будут исполняться лучшими музыкальными коллективами. Балеты «Анна Каренина», «Чайка», великолепные симфонии и концерты, а «Кармен-сюита» и вовсе гимн великой любви и Щедрин знал, о чем его ноты. Он был …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .