Зачем нужна декомпозиция

Представьте, что через три месяца у вас переезд. Кажется, времени много, но дни проходят, дел все больше. И чем ближе дата, тем сильнее паника: с чего начать, что упустили, когда все успеть. Такая ситуация знакома многим, когда цель ясна, но выглядит слишком объемно, чтобы взяться за нее сразу. Здесь помогает декомпозиция — простой и рабочий …

«От поджелудочной осталось только 10%»: Врач назвал три худших продукта на столе

Сложность диагностики заболеваний поджелудочной в том, что недуг крайне редко дает о себе знать на ранних стадиях. Поэтому важно вовремя обследоваться и разобраться с жирами в рационе — они необходимы органу, но полезные, и в разумном количестве. Бывают ситуации, что от поджелудочной «осталось только 10%». В этом случае лечить ее уже поздно, да и симптомы …

Врач рассказал, кому не стоит употреблять мед

Мед является полезным продуктом, однако он противопоказан при диабете, аллергии, а также детям младше одного года из-за риска ботулизма. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. «При умеренном употреблении натуральный мед действительно полезен. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, помогает заживлению слизистой желудка, мягко стимулирует работу кишечника и служит питательной средой для полезной микрофлоры», — …

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать

Они содержатся в семенах, орехах и жирной рыбе Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чём причина этого состояния. Для этого они изучили мельчайшие молекулы, образующиеся при метаболизме, и выяснили, есть ли связь между ними и сном. Результаты этого исследования были опубликованы в …

«Ах, как кружится голова». Что можно и нельзя делать во время приступа головокружения

Врач-отоларинголог Зайцева дала советы, что делать при головокруженииЧто такое головокружение? Почему оно возникает? Что можно и нельзя делать во время приступа? На эти вопросы «РГ» ответила врач-оториноларинголог, отоневролог, заведующая отделением вестибулологии и отоневрологии Национального медицинского исследовательского центра отриноларингологии ФМБА России Ольга Зайцева. Правда, что головокружение бывает разных видов и имеет разную природу? Ольга Зайцева: Да, …

Врач объяснил, может ли грыжа позвоночника исчезнуть самостоятельно

Отсутствие лечения грыжи может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Источник: Image by Freepik Что такое грыжа позвоночника, какими симптомами она может проявляться, а также как ее диагностируют и лечат, «Газете.Ru» рассказал врач-невролог медицинской компании СбeрЗдоровье Максим Панков. «Между позвонками расположены межпозвонковые диски — “амортизаторы”, которые помогают смягчать внешнюю нагрузку, например при прыжках, беге или резких поворотах тела, что, в свою очередь, …

Документальный фильм в память о композиторе Родионе Щедрине покажет Первый канал

Большая утрата для мировой культуры. Ушел из жизни один из величайших композиторов нашего времени Родион Щедрин. Классик и одновременно новатор, создавший гармонии, которые переживут века и будут исполняться лучшими музыкальными коллективами. Балеты «Анна Каренина», «Чайка», великолепные симфонии и концерты, а «Кармен-сюита» и вовсе гимн великой любви и Щедрин знал, о чем его ноты. Он был …

В Подмосковье спасли мужчину с аритмией, который лечил ее красным вином

Врачи Домодедовской больницы спасли 62-летнего мужчину, который пытался выправить сердечный ритм, употребляя спиртное. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава Московской области. © Газета.Ru Пожилой мужчина поступил в кардиологическое отделение медучреждения по скорой помощи. Он рассказал, что пытался остановить аритмию путем приема пяти бутылок красного вина. «В ходе обследования была диагностирована фибрилляция предсердий – нарушение сердечного ритма, …

АЦ ВЦИОМ: До половины работающих россиян ни разу не проходили диспансеризацию

Почти половина — 43% — работающих россиян не проходили диспансеризацию ни разу, 31% проходили ее самостоятельно, 25% — с помощью работодателя. Таковы итоги опроса Аналитического центра ВЦИОМ. При этом самыми популярными программами профилактики здоровья остаются диспансеризация — 23%, медицинские осмотры на рабочем месте — 21% и полисы ДМС за счет работодателя — 20%. «На практике …

Названа распространенная привычка, которая вредит печени

Она есть у многих. Источник: Unsplash.com Печень является едва ли не самым важным органом в теле человека, от которого напрямую зависит здоровье всего организма. Некоторые привычки, которые есть у многих людей, могут подорвать ее работу, рассказала Life.ru врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Наталья Панина. Врач объяснила, что печень нейтрализует токсины, синтезирует белки, гликоген и холестерин, вырабатывает желчь для пищеварения и служит хранилищем витаминов, железа и глюкозы. «Лишний вес — один из главных …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .