Терапевт Ладыгина назвала неочевидный, но действенный способ похудеть без диетСбросить лишний вес, не прибегая к диетам, вполне реально. Об этом рассказала терапевт Екатерина Ладыгина. «Мы либо ограничиваем питание, либо увеличиваем физическую активность в течение дня. В идеале лучше совмещать оба фактора, но это необязательное для похудения условие», — подчеркнула специалист. Она также добавила, что вес …
Вот что советует специалист по питанию. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik От коллагеновых порошков до жевательных конфет для поддержания иммунитета – добавки повсюду: в наших лентах соцсетей, на полках супермаркетов, и в шкафчиках в ванной. Они обещают кардинально улучшить наш сон, сделать нашу кожу сияющей, помочь с концентрацией внимания или даже продлить нашу жизнь. …
Собирались отравить российских военнослужащих. Яд в воде и продуктах. Доказательства преступных планов ВСУ нашли в одном из блиндажей после освобождения Александро-Шультина в ДНР. Переписка с командованием, видеоотчеты, обсуждение деталей, как доставить отраву к нашим позициям. Впрочем, осуществить задуманное боевикам не дали. Олег Шишкин с подробностями. Олег Шишкин Источник
Новосибирские онкологи удалили пенсионерке редкую опухоль, которая рецидивировала у нее спустя несколько десятилетий. Новообразование оказалось метастазом меланомы. © Российская Газета У жительницы Новосибирска в далеком 1989 году обнаружили меланому сосудистой оболочки глаза. Это редкое онкологическое заболевание. Пациентке пришлось удалить глаз и установить протез. Он оказался очень удачным. Врачи говорят, что даже сегодня при взгляде со стороны …
Оптимальное время для вакцинации против гриппа — сентябрь-октябрь, так как иммунитет формируется за две-четыре недели, сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора. Более поздняя вакцинация может не обеспечить должной защиты, отметили в ведомстве. При этом на сезон 2025-2026 годов рекомендуются трех- и четырехвалентные вакцины с актуальными штаммами. Прежде всего нужно вакцинироваться людям из групп риска, у которых заболевание …
Выясняем, действительно ли вредно хрустеть костяшками пальцев и может ли от этого ухудшиться состояние суставов рук в старости.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Каждый любитель похрустеть костяшками пальцев наверняка слышал страшилки о возможных последствиях такой привычки. Характерно, что такие предостережения обычно начинались со слов «Я, конечно, не врач, но…». А как обстоят дела в действительности? Мнение специалистов …
Это подтверждают научные исследования Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды). Вот что по этому поводу говорят диетологи. Источник
Китайские медики помогли встать на ноги пациенту с редчайшей патологией в позвоночном отделе, из-за которой его прозвали "сложенным мальчиком". С декабря 2024 года по июнь 2025 года Цзян Яньчэнь перенес четыре сложнейшие операции и в конце августа смог ходить с помощью ходунков. © Global Look Press "Я хочу путешествовать и жить полной жизнью", — приводит агентство …
В зданиях, обновленных по проекту «Моя школа», открываются лекции экспертов Городского психолого-педагогического центра. Как сообщает пресс-служба столичного департамента образования и науки, психологи прочтут лекции по трем темам: про доверие и границы, про успех и мотивацию, про счастье и радость в семье. «Они будут интересны всем тем родителям, бабушкам и дедушкам, кто хочет поддерживать теплые и …
Врач Робертс: Риск заразиться инфекциями через сиденье унитаза ничтожно мал. Источник: Image by Freepik Существует мнение, будто сиденья унитаза в общественных туалетах представляют серьезную опасность для здоровья. Микробиолог Джилл Робертс в разговоре с изданием Terra оценила риск заразиться половыми инфекциями в подобных местах. «Да, можно заразиться через сиденье унитаза, но риск ничтожно мал», — подчеркнула Робертс. Дело в том, что большинство патогенов, которые приводят к возникновению …