Медицинский портал

Врач раскрыла опасные для здоровья последствия анального секса

Анальный половой акт может сопровождаться рядом медицинских рисков, касающихся как анатомической целостности аноректальной зоны, так и инфекционной безопасности пациента, рассказала врач акушер-гинеколог Кристина Пришвина. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач напомнила, что при механическом воздействии на слизистую прямой кишки возможна ее травматизация в виде острых анальных трещин, кровотечений, гематом и даже …

Стоматолог оценил тренд на отказ от зубных щеток в пользу палочек-мисвака

Стоматолог Садовский: по числу выявленных во рту микробов щетка полезнее мисвака. Источник: Unsplash.com Мисвак, или сивак, — это ближневосточное и южноазиатское средство для очистки зубов. Выглядит оно как очищенная от коры палочка, которую разжевывают на волокна, а затем чистят ею зубы. Сегодня многие отказываются от зубных щеток в пользу этого способа очистки зубов, однако исследования подтверждают, что традиционные способы поддержания гигиены во рту эффективнее, заявил почетный …

Брокколи улучшит ваш гормональный баланс

Вот о чём нужно знать В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Источник

Врач дала совет для избавления от запора максимум за 30 минут

Терапевт Ли: Массаж живота помогает при запоре в течение 30 минут. Источник: Legion Media Правильный массаж живота помогает при запоре, считает американский терапевт Дженни Ли. Совет по технике его выполнения она дала в ролике, опубликованном на ее странице в социальной сети TikTok. По словам Ли, суть этого метода состоит в том, чтобы надавить на кишечник …

Чемпионат мира по водным видам спорта завершается триумфом наших спортсменов

Историческая победа наших пловцов на Чемпионате мира в Сингапуре. Впервые в комбинированной эстафете, четыре по сто метров, золото взял российский квартет. Мирон Лифинцев, Кирилл Пригода, Андрей Минаков и Егор Корнев. Браво и Клименту Колесникову: он победил на дистанции 50 метров на спине. В общем зачете у нас 18 медалей, из них шесть высшей пробы. На …

Можете ли вы отнести себя к прекариату? Объясняем, что это и как он отличается в России и за рубежом

По просьбе Psychologies психотерапевт объяснила, что из себя представляет прекариат, кто к нему относится и как непостоянная занятость влияет на наше ментальное здоровье. Источник: Legion MediaЧто такое прекариат Прекариат — это класс людей, которые работают, как правило, на нескольких краткосрочных работах, не имея стабильной профессиональной идентичности или карьеры. Часто такие люди не имеют социальной защиты, так как она не предусмотрена законодательно. …

Врач объяснила больший вред диетической колы содержанием сахарозаменителей

Лучше пить всё натуральное Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что диетическая кола вреднее для здоровья по сравнению с обычной, как ни странно. Источник

У мужчины развилась опасная болезнь из-за частых походов в рестораны

Житель Великобритании рассказал, что у него развилась опасная болезнь печени из-за частых походов в рестораны. Свою историю он рассказал Daily Mail. © Lenta.ru 42-летний Адам Верещинский занимается бизнесом и раньше постоянно обедал в дорогих ресторанах с партнерами и клиентами. Он рассказал, что никогда не злоупотреблял алкоголем, но мог выпить пару бокалов вина за ужином. Кроме того, …

Сон в летнюю ночь: неожиданные способы уснуть в жару — от грелки до замороженной пижамы

Опробуйте их, если засыпать стало невыносимо.1. Теплая грелка к ногам2. Ванна для ног3. Горячий душ4. Сделайте свой собственный кондиционер5. Заморозьте пижаму6. Не спите обнаженным7. Откажитесь от фена8. Избегайте тяжелой пищи9. Не спите вдвоем под одним одеялом10. Используйте гель с алоэ вера1. Теплая грелка к ногам2. Ванна для ног3. Горячий душ4. Сделайте свой собственный кондиционер5. Заморозьте …

Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня

Просто следуйте этим шести советам Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. Источник