Медицинский портал

Врач назвал три продукта для борьбы с бессонницей

La Razon: фисташки, бананы и куриная грудка помогают бороться с бессонницей. Источник: Unsplash.com Людям, страдающим от бессонницы, нужно включить в вечерний рацион фисташки, бананы и куриную грудку. Об этом испанский врач Хосе Мануэль Фелисес рассказал в интервью изданию La Razón. По словам специалиста, фисташки представляют собой натуральный источник мелатонина — гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования. К другим важнейшим функциям мелатонина относится его антиоксидантная …

Онколог назвала указывающие на опухоль мозга необычные запахи

Внезапное появление незнакомых, навязчивых или неприятных запахов, которых раньше не было, может сигнализировать о возможных проблемах со здоровьем, включая опухоль головного мозга. Об этом рассказала врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова. Это явление возникает из-за нарушения обработки информации в обонятельных центрах, расположенных в лобных долях мозга. Увеличивающееся новообразование может сдавливать нервные клетки, отвечающие за восприятие …

Москвичи повадились ставить себе самодельные пломбы

В Москве и других российских городах новый тренд — люди сами ставят себе временные пломбы. Материалы для этого за сущие копейки продаются на маркетплейсах — разогрел белые гранулы в горячей воде, сформировал из них нечто вроде пломбы и придавил к проблемному зубу. Субстанция быстро затвердела и — вуаля! — зуб как новенький. Что же это, …

23-летняя девушка, не заметившая первый симптом рака, умерла через семь месяцев

Жительница Британии Палома Шемирани рассказала, что однажды почувствовала боль в груди, а затем ощутила, что ей тяжело дышать. С этого момента у 23-летней девушки начала череда проблем со здоровьем. Она не придавала этому особого значения до тех пор, пока у нее не нашли опухоль. После ряда обследований выяснилось, что это неходжкинская лимфома. Шансы вылечиться у …

Раскрыт неочевидный провокатор частых болей в животе

Хирург Рангараджан: Частые перекусы могут вызвать вздутие и боль в животе. Источник: Legion Media Боль в животе может возникать из-за частых перекусов, заявил хирург Каран Рангараджан. Неочевидный провокатор дискомфорта в животе он раскрыл Daily Mirror. Врач рассказал, что в пищеварительном тракте работает собственная система очистки от остатков еды и бактерий, которая называется «мигрирующий моторный комплекс». …

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+

Диетологи рекомендуют есть их каждую неделю То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты для этого нужно есть. Источник

Медицинский эксперт ФМБА рассказал, когда назначается электронейромиография

Медицинский эксперт ФНКЦ ФМБА России Игорь Коротков в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказал, в каких случаях пациенту могут назначить электронейромиографию. Это исследование электрической активности мышц и нервов. © Вести Подмосковья Так, существуют два варианта проведения исследования. Электромиография (игольчатая электромиография) направлена на определение электрической активности мышцы. Для ее проведения врач вводит в мышцу специальный игольчатый электрод, …

Россиянам рассказали о правилах, которые помогут избежать отравления на пикнике

Лето — пора пикников. О том, какие правила надо соблюдать, чтобы трапеза на природе с семьей и друзьями принесла только пользу для здоровья и приятные впечатления, рассказал специалист Роспотребнадзора Владимир Дёмин. Прежде всего, перед пикником надо окосить территорию, на которой вы планируете расположиться. Это необходимо для того, чтобы не подцепить клеща: паразиты обычно гнездятся в …

Названа скрытая причина хронического кашля

ERJ: хронический кашель могут вызывать сбои в работе нервной системы. Источник: https://ru.freepik.com Хронический кашель не всегда вызван болезнями легких или инфекциями — в некоторых случаях его причина кроется в сбоях работы нервной системы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лестера, Копенгагенского университета и Лондонского университета королевы Марии. Результаты исследования опубликованы в European Respiratory Journal (ERJ). Ученые проанализировали почти 30 тысяч случаев хронического …

Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника

И на это есть сразу несколько причин Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему. Источник