Для них не нужно дополнительное оборудование Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут. Источник
Страны Африки столкнулись с трудностями в сдерживании вспышки оспы обезьян после сокращения финансовой помощи от США и ЕС. Об этом сообщает Financial Times со ссылкой на данные Африканских центров по контролю заболеваний. © Газета.Ru По информации издания, более десяти государств региона не готовы к борьбе с вирусом из-за хрупких систем здравоохранения. Согласно статистике, в 2025 году …
Врач-инфекционист Шахмарданов рассказал, как защититься от ящураВ Турции — вспышка ящура. Местные власти по всей стране закрывают базары, где продаются сельхозпродукты, чтобы предотвратить распространение инфекции. Угрожает ли заболевание туристам? На этот вопрос «РГ» ответил профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Мурад Шахмарданов. «Ящур — это острое вирусное заболевание парнокопытных животных …
В больницу ее доставили в критическом состоянии. Источник: Unsplash.com/CC0 В Ступинской больнице спасли 17-летнюю девушку, у которой начался отек Квинке из-за укуса шмеля, сообщили РБК Life в пресс-службе Минздрава Московской области. Шмель укусил ее за ногу вечером на даче, когда девушка присела на лавочку. Сначала пациентка не придала значения произошедшему, но ночью ей стало тяжело дышать, а место укуса отекло. Скорую ей сразу же вызвала бабушка. В больницу девушку привезли в критическом …
Абьюзивные отношения — это система психологического, физического или экономического насилия, когда один человек систематически подавляет другого, чтобы получить власть и контроль над ним. Психика жертвы разрушается, самооценка падает, страдает физическое здоровье. Разобраться, кто такой абьюзер, откуда взялось это слово и что значит, как распознать проблему на ранних стадиях и защитить себя, нам помогла психолог и травматерапевт …
Рак — коварное заболевание, которое важно диагностировать вовремя, чтобы избежать необратимых последствий. Однако иногда по ошибке врачи путают онкологию с менее опасными болезнями. Неправильный диагноз может украсть драгоценное время на лечение и даже убить пациента. Какие болезни путают с раком, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста. © Вечерняя Москва Как рассказал врач-онколог Евгений Черемушкин, многие заболевания можно …
В прошлом году корью переболело 22 тысячи россиянБолее 22 тысяч случаев кори зарегистрировано в России в прошлом году — в 11 раз больше среднего показателя за несколько лет, в 1,5 раза больше, чем годом ранее. Как пояснили в Роспотребнадзоре, 90% заболевших не были привиты или не знали, вакцинировались ли в детстве. Зарегистрировано четыре смертельных случая …
«Блуждания ума» помогают усваивать информацию. Источник: Freepik.com/CC0 Мечтательность может быть полезна для мозга, следует из исследования, результаты которого разместили в Journal of Neuroscience. Среди авторов научной статьи — специализирующийся на изучении сна психолог Петер Шимор. На публикацию обратила внимание и вкратце объяснила выводы ученых в своем телеграм-канале эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Свой пост она начала …
Мы привыкли жить в плотном графике: работа, учеба, домашние дела. На отдых не хватает времени. И вот вечер — можно выдохнуть, а тело напряжено, в голове крутятся мысли, уснуть не получается. Знакомо? Рассказываем, как правильно успокоиться, какие техники работают и как найти свой способ расслабляться. Почему важно уметь расслабляться По мнению специалистов, напряжение стало одной …
После нескольких лет жизни в почти полностью согнутом положении мальчик из провинции Хубэй, страдающий редким заболеванием костей, наконец смог выпрямиться благодаря серии сложных хирургических операций, пишет South China Morning Post. © РИА Новости Школьнику, которого в СМИ называют «Согнутый мальчик», диагностировали тяжелую форму болезни Фибера еще в детстве — заболевание привело к множественным переломам и деформации …