Что обязательно нужно есть, чтобы не стареть

Участники антиэйдж-конференции назвали витамины, поддерживающие молодостьСовременный взгляд на процесс старения отличается от того, что было всего несколько десятков лет назад. Митохондриальная теория старения, разработанная в 1970-х годах, сегодня признана во всем мире. Окислительный стресс, вызывающий хроническое воспаление в организме, воздействует, в том числе, и на митохондрии — энергетические «станции» в наших клетках, а кроме того, …

Объяснена тяга к сладкой и соленой пище

Диетолог Куэста объяснила тягу к сладкой и соленой пище высоким уровнем стресса. Источник: https://ru.freepik.com Диетолог Пилар Куэста заявила, что пристрастия в еде могут многое рассказать о психическом состоянии человека. Ее слова приводит издание Vanitatis. Куэста рассказала, что тяга к сладкому часто появляется, когда нервная система находится в состоянии стресса. В этот период организму необходима дополнительная энергия, чтобы противостоять опасности, которую он и получает из богатой сахаром …

Подразделения «Центра» в Днепропетровской области продвигаются в глубь обороны врага

Спецоперация. Главное. Подразделения войск «Центр» продвигаются в глубину обороны противника в Днепропетровской области. Сообщение от Минобороны. Там отметили, это подразделения 55-й мотострелковой бригады совместно со штурмовиками 90-й танковой дивизии. Участок от Орехово в направлении Новопавловки. Их поддерживает и группировка «Восток». Она зашла в Днепропетровскую область немного ниже — в районе реки Волчья. Продолжаются и дальние …

Россиянка заразилась бактериальным менингитом, съев стейк и фрукты

Россиянка попала в больницу с менингитом после того, как съела зараженные бактерией Listeria продукты. Врачи выясняют, при каких обстоятельствах произошло заражение. © runews24.ru В России выявлен очередной случай бактериального менингита. Пациенткой стала женщина, которая почувствовала недомогание после того, как съела стейк слабой прожарки и фрукты. По словам пациентки, она не стала сразу обращаться в больницу, надеясь, …

Александр Разумовский: Я оперирую пять дней в неделю в больнице, а в выходные в других городах и странах

Знаменитый хирург Разумовский рассказал «РГ» о своих 47 годах в профессииЗнаменитому российскому детскому хирургу Александру Разумовскому сегодня исполнилось 70 лет. Счет людей, которым он спас жизнь, наверняка идет на тысячи. Но лично меня он поразил другим — своим постоянством. Получив диплом, свежеиспеченный врач пришел на работу в Детскую городскую больницу имени Филатова, где работает и …

Стереть следы. Косметолог Варламова пояснила, как убрать отечность лица

Лицо может отекать по разным причинам. И в любом случае это неприятно. В ход для исправления ситуации идут разные методы. Источник: https://ru.freepik.com Распространенной проблемой, с которой сталкиваются люди разных возрастов, являются отеки на лице. Причины могут быть различными — от неправильного образа жизни и питания до нарушений лимфооттока или возрастных изменений. В ход в рамках …

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции

И вот почему Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. © Kev's Snack Reviews Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают кровоток и здоровье кровеносных сосудов. Флаванолы какао особенно полезны для …

В Волгоградской области выявлен природный очаг лихорадки Западного Нила

Роспотребнадзор сообщил, что на территории Волгоградской области сформировался стойкий очаг опасного заболевания – лихорадки Западного Нила. Местных жителей настоятельно просят защититься от комаров. © runews24.ru Жителей Волгоградской области предупредили о необходимости защититься от укуса комаров. Насекомые являются переносчиком опасного заболевания – лихорадки Западного Нила, стойкий природный очаг которого сформировался в регионе. В управлении напомнили, ЛЗН является …

Поджелудочная не работает: Врач назвал скрытые сигналы растущего сахара в крови

Инсулинорезистентность можно заподозрить без анализов. Об этом рассказал терапевт и эндокринолог Алексей Жито. Напомним, что при инсулинорезистентности клетки перестают распознавать инсулин, развивается нечувствительность. Через некоторое время, если не замечать изменений, поджелудочная не сможет нормально работать. Сбои опасны развитием сахарного диабета. «Ждать, пока «вылезет» сахарный диабет, не надо, лучше прислушайтесь к своему телу», — подчеркнул врач. …

Россиянам перечислили бесполезные методы борьбы со стрессом

Психолог Игнатьева: Импульсивный шопинг не поможет справиться со стрессом. Источник: Unsplash.com/CC0 Психотерапевт, психолог сервиса «Ясно» Мария Игнатьева заявила, что некоторые популярные методы борьбы со стрессом, включая импульсивный шопинг, не помогут справиться с ним. Их специалистка перечислила россиянам в беседе с «Лентой.ру». «“Терапия покупками” действительно вызывает всплеск дофамина, но носит очень кратковременный эффект, так как не решает глубинную проблему, ставшую причиной стресса. Более того, необдуманные …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .