Как вернуть мотивацию, если все надоело: 5 шагов

Работа не радует, планы кажутся бессмысленными, а единственное желание — забросить все дела. Что, если это не лень, а сигнал организма о перегрузке, неверных целях или физиологических сбоях? Разбираемся, как отличить упадок сил от потери мотивации, почему мозг саботирует наши планы и как вернуть интерес к жизни. Источник: Freepik.com/CC0Различия понятий Для начала разберемся в терминах. Лень — это …

Гормональные изменения и другие причины высокого уровня холестерина у женщин

Проверьте себя Высокий уровень холестерина может быть связан с такими факторами, как диета, уровень активности, генетика и пр. Хотя некоторые из этих факторов изменить нельзя, ведение здорового образа жизни поможет снизить риск развития этого состояния. © Singapore Heart Foundation Гормональные изменения. Уровень холестерина может повышаться при менопаузе и перименопаузе. Возраст. Организм с годами менее эффективно …

Принесли гуси-лебеди: чем опасен церкариоз, который разносят птицы

В столицу пришла долгожданная жара. Однако, прежде чем окунуться в ближайший водоем, нужно понять — безопасен ли он и не подхватят ли отдыхающие на воде церкариоз. В вопросе разбиралась «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Откуда зараза Десятки россиян в Московской, Тамбовской, Нижегородской областях и в Башкирии заразились церкариозом во время купания. Симптомы могут проявиться не сразу. …

«Он не новый»: в Роспотребнадзоре объяснили, что представляет собой новый коронавирус HKU5

Роспотребнадзор разъяснил, опасен ли коронавирус HKU5В настоящее время в Российской Федерации эпидемиологическая ситуация с коронавирусом остается стабильной и контролируемой. Специалисты Роспотребнадзора продолжают оперативный мониторинг заболеваемости. В последние дни было много сообщений о том, что ученые обнаружили новый коронавирус, который может вызвать пандемию. В Роспотребнадзоре пояснили, о каком вирусе идет речь, и действительно ли он угрожает …

Врачи рассказали, как распознать хроническую почечную недостаточность

Pravda.Ru: тошнота может указывать на хроническую почечную недостаточность. Источник: https://ru.freepik.com Сильная усталость и чувство истощения могут быть симптомами хронической почечной недостаточности. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей. Они уточнили, что в целом недуг может протекать без каких-либо симптомов в течение длительного времени. К характерным признакам специалисты отнесли тошноту, рвоту, спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания, отеки, изменения в мочеиспускании, спазмы в нижней части живота, …

Украинская сторона, вопреки договоренностям в Стамбуле, не забирает тела своих погибших военнослужащих

Украина, отказываясь принимать тела военнослужащих ВСУ, демонстрирует истинное отношение к своим гражданам, а еще в очередной раз подтверждает, что ее обещаниям грош цена. Договоренности, достигнутые по итогам второго раунда переговоров в Стамбуле, Киевом попросту сорваны.  Россия, как и обещала, доставила в назначенное место первую партию тел еще накануне. Также выехали поезда. Но, по всей видимости, …

Медики Омской области до конца года выполнят минимум 300 летных часов

С 2025 года в Омской областной клинической больнице начали использовать вертолет для оказания экстренной помощи жителям отдаленных районов. В соответствии с контрактом, заключенным с Национальной службой санитарной авиации, до конца года планируется выполнить минимум 300 летных часов. © runews24.ru Как сообщили в Минздраве региона, современный вертолет Ми-8 оснащен всем необходимым оборудованием, включая аппараты ИВЛ, дефибрилляторы и …

Приемная семья для пожилого и «передышка» для родителей особого ребенка: Какие соцтхенологии помощи на дому есть в России

Голикова назвала новые социальные технологии помощи на домуВ России внедряются новые социальные технологии помощи на дому, заявила вице-премьер Татьяна Голикова, слова которой приводятся на сайте правительства РФ. В их числе она назвала такие технологии, как «приемная семья для пожилого человека», «передышка», согласно которой соцработник временно замещает родителя особого ребенка, «стационар на дому», когда высокопрофессиональная медицинская …

Врач предупредил о рисках, которые грозят здоровью из-за жары

Врач Лишин: жара может повысить риск развития меланомы. Источник: https://ru.freepik.com В жаркую погоду повышается риск развития меланомы (злокачественной опухоли) на фоне ультрафиолетового излучения при активном солнце, особенно это опасно для людей с большим количеством родинок. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт Виктор Лишин. В связи с этим он посоветовал использовать солнцезащитный крем за 15−30 минут до выхода на улицу. «Также стоит быть осторожным при проблемах с сердцем или гипертонии. …

Вредно ли безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво многие считают безобидным: его пьют после тренировок и вечером после работы, берут с собой на пикник в лесу и в отпуск на пляже. Разбираемся, сколько в нем алкоголя, можно ли считать такой вариант безвредной альтернативой классическому напитку и кому точно не стоит включать его в рацион. 5(1) Есть ли градусы в безалкогольном пиве  …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .