Медицинский портал

Спорт не помогает женщинам похудеть

Сами по себе тренировки не приводят к избавлению от лишних килограммов без соответствующей диеты. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений в рацион питания, вызвать потерю веса. К участию в исследовании были привлечены 70 женщин в …

Работа стоя — польза и вред

Работа стоя — популярный тренд, который в последние годы стал частью офисной культуры и привычек приверженцев здорового образа жизни. Регулируемые столы, эргономичные коврики и даже напоминания о смене позы теперь используют те, кто стремится снизить вред от малоподвижного режима. Рассказываем, чем полезна и чем опасна работа стоя, а также как она влияет на сердечно-сосудистую систему …

В Минздраве призвали сделать тестирование на сахарный диабет в России обязательным

Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения РФ Иван Дедов высказался за введение обязательного скрининга на сахарный диабет по всей стране. По его мнению, включение анализа на диабет в программу диспансеризации помогло бы значительно повысить выявляемость заболевания на ранних стадиях. © runews24.ru Официальная статистика Минздрава указывает на наличие сахарного диабета у порядка 6 миллионов россиян, среди которых …

Сегодня одному из основоположников современной кардиологии в России, профессору Сыркину исполняется 95 лет

Один из отцов современной кардиологии, профессор Сыркин: Я просто врачБез преувеличения можно сказать: профессор Сыркин и слово «впервые» — синонимы. Он один из отцов современной кардиологии в нашей стране, возглавлял первую в Советском Союзе кардиореанимацию, разрабатывал и внедрял электроимпульсной терапии аритмию сердца. Далее, как говорится, списку. Не всегда жизнь была справедлива и благосклонна к нему, …

Зарядить батарейку. Названа привычка сна, грозящая ранней смертью

В рамках крупного исследования определили, что распространенная привычка, связанная с отдыхом, может оказаться смертельно опасной. Источник: Unsplash.com Новое исследование показало, что если дневной сон человека длится более получаса, это повышает у него риски ранней смерти. Такими выводами поделились эксперты Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне. Кроме того, было доказано, что не стоит спать между полуднем и часом дня. Свои выводы ученые …

Кардиолог: гипертония — «массовый убийца» из-за бессимптомного течения

Необходимо контролировать давление Врач-терапевт, кардиолог, клинический фармаколог Андрей Кондрахин предупредил, что гипертоническая болезнь сердца часто протекает бессимптомно в течение многих лет, что делает её не только опасным и тихим, но и по-настоящему «массовым убийцей». © Pxhere.com Нелеченная гипертония опасна тем, что некоторое время организм компенсирует высокое кровяное давление, пока сосуды не достигнут точки разрыва, так …

Генконсул РФ сообщил об отсутствии на Мальдивах вспышки лихорадки чикунгунья

Вспышки лихорадки чикунгунья на Мальдивах не наблюдается, но россиянам следует соблюдать меры предосторожности от укусов комаров. Об этом заявил ТАСС генеральный консул России в Мале Алексей Идамкин. © РИА Новости "Нами не зафиксировано какой-то эпидемии лихорадки чикунгунья на Мальдивах. Однако туристам следует использовать средства защиты от комаров, так как в этом регионе они могут переносить и …

Ученые назвали предвестник раннего ухода из жизни: Начинается с 40 лет

Зарубежные исследователи указали на возрастное окно, определяющее, в каком состоянии человек будет встречать свои преклонные годы. Так, уже к 36 годам могут начать проявляться последствия малоподвижного образа жизни, где вместе с недостатком физической активности присутствуют вредные привычки, — курение и употребление алкоголя. После 30 лет ресурсов все меньше, а еще через десять лет они заканчиваются, …

10 эффективных упражнений на пресс, которые можно выполнять дома

Как эффективно накачать пресс в домашних условиях с помощью простых упражнений. Подробное руководство для женщин с фото и видео — в материале Super. Источник: Freepik.com/CC0 Тренировки на пресс — это не только путь к заветным «кубикам», но и важная составляющая в процессе поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия. Вместе с персональным тренером Ириной Болотовой рассказываем, как укрепить мышцы живота в домашних условиях. Почему важно тренировать …

ВС РФ освободили Водолаги в Сумской области и Новополь в ДНР

Подразделения группировки войск «Север» взяли под контроль населенный пункт Водолаги в Сумской области. Таким образом расширяется полоса безопасности у Курского приграничья. Бойцы «Востока» освободили Новополь в Донецкой республике. Подробности этой операции, куда дальше может пойти наше наступление и что на других участках фронта, расскажет Сергей Пономарев. Сергей Пономарев Источник