Как дожить до 90 лет: врач-кардиолог назвал главные правила долголетия
В новый год – с новыми привычками! Источник: Image by Freepik Мы все хотим быть здоровыми и жить долго, но часто откладываем заботу о себе на потом, считая, что для этого нужны титанические усилия. Однако секрет долголетия — не в разовых подвигах, а в последовательных и простых шагах. Врач-кардиолог, терапевт, доцент кафедры общей врачебной практики МОНИКИ имени Владимирского, директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков Александр Розанов назвал десять …