Фитнес-тренер Елизавета Прокудина рассказала, как не испортить фигуру шашлыкамиКак вкусно отдохнуть с шашлыками и при этом не испортить фигуру и не навредить здоровью? На этот вопрос ответили эксперты «РГ». Так, фитнес-тренер FitStars, инструктор персональных и групповых программ Елизавета Прокудина дала 6 простых рекомендаций. Во-первых, нужно правильно выбрать мясо. Лучше, если оно будет постным — куриная …
Регулярное употребление кофе снижает риск возрастного ослабления организма. Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые Амстердамского института общественного здоровья. Результаты семилетнего исследования опубликованы в European Journal of Nutrition. В рамках работы специалисты наблюдали за состоянием здоровья более 1160 человек старше 55 лет. Основное внимание они уделяли пяти признакам старения: непреднамеренному снижению веса, потере мышечной силы, …
Носите и худейте Виды и марки Недостатки Многие стремятся к совершенству своего внешнего облика. Современная индустрия постоянно предоставляет для этого всё новые возможности. Некоторым средствам смело можно присваивать определение «для занятых или ленивых». Носите и худейте Как позиционируется производителями пластырь для похудения? Как изобретение, с помощью которого можно победить неуместные отложения жира на своём теле. …
Ночная потливость, резкая потеря веса, хронические боли, длительное повышение температуры, уплотнения в теле и постоянная усталость могут указывать на раннее развитие онкологических заболеваний, предупреждают немецкие медики. По словам врачей, ночная потливость без очевидных причин характерна для лимфом и лейкозов, а значительная потеря массы тела без изменений в питании и активности может сигнализировать о многих злокачественных …
Стелла ШмельКирилл Светлаковэксперт 30 апреля, 18:47 Периодические непроизвольные сокращения мышц века, известные в народе как "дергающийся глаз", — явление довольно распространенное. Чаще всего оно не несет никакой угрозы, однако навязчивость ощущений мало кому понравится. Врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург Кирилл Светлаков рассказал "Рамблеру" что провоцирует тик и как с этим можно эффективно бороться. © bymuratdeniz/iStock.com Почему дергается …
Инфекционист Поздняков: Половина случаев холеры протекает в легкой формеМинимум два человека в последние дни заболели холерой — один из них житель Подмосковья, другой живет в Воронеже, оба прилетели одним рейсом из Индии. В Роспотребнадзоре сообщили, что взяли под наблюдение более 300 человек, с которыми контактировали заразившиеся, ни у одного из них признаков заболевания нет, так …
Ее знают все. Источник: Unsplash.com Злоупотребление корицей может привести к быстрому выведению рецептурных препаратов из организма и снижению их эффективности. Об этом рассказал Шабана Хан — главный ученый Национального центра исследований природных продуктов Университета Миссисипи. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. По словам ученого, корица является распространенным ингредиентом многих блюд и напитков — от кофе до супа. Однако с этой специей стоит быть осторожным людям, которые на постоянной …
Плотно облегающая тело, эластичная компрессионная одежда для тренировок позволяет повысить эффективность занятий. Её механизм действия доказан научно, так как до того, как стать трендом в мире спорта, она активно применялась в медицине при нарушениях кровообращения. Что это такое Спортивная компрессионная одежда — это тайтсы, шорты, носки, футболки, рукава, колготки, изготовленные из прочных искусственных материалов, отличающихся …
Россия — нация победителей. Людей, помнящих подвиги и понимающих цену Победы, потому что без этого не определить будущее страны. О героях всех поколений сегодня Владимир Путин говорил перед участниками марафона «Знание.Первые». Важные заявления, смысловые акценты и эмоциональные моменты в репортаже Анастасии Кобызевой. Анастасия Кобызева Источник
Употребление колбас и сосисок повышает риск возникновения онкологии так же, как и курение табака. Кажется, что это не имеет ничего общего с действительностью. Но на самом деле данные публикации имеют под собой реальное, научное обоснование, так как их авторы обычно берут данные из классификации канцерогенов, составленной ВОЗ. © runews24.ru Заслуженный врач России, известный телеведущий Александр Мясников, …