Спортсменам нужно строго следить за питанием и составлять индивидуальный рацион. Для любителей спортзала правила проще, но их тоже стоит соблюдать. Например, многие не едят до тренировки или голодают в течение нескольких часов после. Так ли это необходимо? Разберемся подробнее. Профессиональные спортсмены соблюдают строгую диету: каждый прием пищи продуман и соответствует тренировкам. Любителям же нужно просто …
Минздрав рассмотрит возможность отпуска некоторых лекарств через «Почту России». Об этом сообщает Интерфакс со ссылкой на министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко. © РИА Новости «Сейчас мы рассматриваем, в том числе предложение — разрешить отпуск части лекарственных препаратов через «Почту России» там, где нет медицинской организации или аптечного пункта», — сказал он в воскресенье на заседании президиума …
Минздрав России включит в программу национального проекта «Семья» приобретение автомобилей с оборудованием для проведения медицинских осмотров в школах. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании президиума Совета законодателей в Санкт-Петербурге. «В программе нацпроекта «Семья» будет и приобретение машин для проведения медосмотров в школах. Это то, что делает нас мобильными, подвижными», — отметил …
Чтобы испытать эмоциональное истощение, совсем не обязательно быть интровертом. Источник: Freepik.com/CC0 Вы когда-нибудь покидали дружескую или деловую встречу, вечеринку, корпоратив, любое другое мероприятие, где вам приходилось много общаться пусть даже с самыми приятными людьми, чувствуя себя необъяснимо измученными, душевно истощенными, энергетически опустошенными? Если да, то возникает соблазн списать такое состояние на то, что вы по своей природе …
Жиросжигающие и снижающие аппетит биодобавки — достаточно дорогое удовольствие, часто бьющее по кошельку желающих избавиться от лишнего веса. Вот и приходится искать выход из положения — более дешёвые препараты. В таких ситуациях в поле зрения нередко попадают аптечные лекарства — недорогие, отпускающиеся не по рецепту, на растительной основе. В последнее время для похудения всё чаще …
Люди начали ценить яблоки задолго до окультуривания и выращивания в садах. В славянской мифологии этот плод ассоциировался с молодостью и долголетием, в восточной медицине напитки из него рекомендовали ослабленным пациентам для повышения тонуса и укрепления организма. В современном мире продукт воспринимают как привычный, полезный и детям, и взрослым. Многие употребляют его даже во время диеты. Выяснили, действительно ли полезны яблоки при …
Все российские регионы необходимо обеспечить детскими онкологами, считает вице-спикер Госдумы Ирина Яровая. С таким заявлением она выступила на заседании президиума Совета законодателей, который проходит в День российского парламентаризма в Санкт-Петербурге. © РИА Новости "Необходимо обеспечить все регионы детскими онкологами. В этой связи выглядят крайне непонятно контрольные цифры приема", — сказала она. И привела данные собственной проверки …
Холера в основном проявляется диарейным синдромом, лихорадка и боли в животе при этом могут не беспокоить, сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Ольга Зыкова. «Ключевым клиническим проявлением холеры является диарейный синдром, характеризующийся обильным жидким стулом. При этом, как правило, отсутствуют лихорадка и боли в животе, что …
Нутрициолог Ильичева посоветовала есть чернику и рыбу для работы мозга. Источник: Freepik.com/CC0 Весна — это время, когда многие сталкиваются со снижением концентрации внимания, рассеянностью, быстрой утомляемостью. Исследования показывают: питание действительно влияет на функции мозга — от памяти до способности удерживать внимание, рассказала «Газете.Ru» Ольга Ильичева, нутрициолог, руководитель научного отдела Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН). В первую очередь мозгу необходимы омега-3 жирные кислоты, …
Хитозан часто называют веществом XXI века, ведь он является объектом пристального изучения во многих странах мира. Повсеместно создаются международные общества, занимающиеся его исследованием, устраиваются масштабные конференции о том, какую роль в жизни человека он играет. Имеет более 70 перспективных направлений применения: в качестве лекарства от рака и кровоостанавливающего средства, для защиты растений от плесени и …