Медицинский портал

Когда ноги гудят и ноют: 3 простых упражнения, которые помогут снять напряжение

После долгого дня на ногах или сидячей работы многие сталкиваются с ощущением тяжести, пульсацией и тянущей болью в ногах. Попробуйте три простых упражнения, которые можно выполнить дома без специального оборудования. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. «Велосипед» лежа — для улучшения кровообращения Это упражнение знакомо многим еще со школы. Оно помогает мягко разогнать кровь по венам, задействуя мышцы …

Жиросжигатель «Чёрная вдова» для похудения: инструкция по применению, состав, как отличить от подделки

Состав Действие на организм Противопоказания Правила применения Как отличить оригинал от подделки Побочные эффекты В среде профессиональных спортсменов, бодибилдеров все знают, что такое «Чёрная вдова» (Black Widow — старое название, Black Spider — обновлённый вариант) — биодобавка, которая повышает эффективность тренировок. С её помощью можно нарастить мышечную массу и подсушить тело. Регулярное употребление этих капсул …

Как уменьшить тягу к сладкому

Если вы замечаете, что стали есть много сладкого, то не спешите ругать себя за отсутствие силы воли. Часто у такой потребности есть веские причины. Вместе с экспертом проекта «Легче вместе», клиническим нутрициологом, специалистом по коррекции веса и пищевого поведения Дарьей Грин разбираемся, почему мы не можем устоять перед шоколадкой и что предпринять, чтобы преодолеть чересчур …

Более 80 здоровых детей родились в Подмосковье от родителей с ВИЧ

«С начала 2025 года в Подмосковье от родителей с ВИЧ родилось более 80 здоровых детей»‎, — сообщил заместитель председателя правительства Московской области — министр здравоохранения Московской области Максим Забелин. © РИА Новости Министр пояснил, что женщина с положительный ВИЧ-статусом может родить здорового ребенка, если она своевременно встает на учет по беременности, выполняет рекомендации врачей областного Центра …

Стоматолог Моисеев оценил перспективы выращивания в лаборатории натуральных зубов для имплантации

В Британии впервые вырастили человеческий зуб для замены утраченногоУченые впервые вырастили нормальный человеческий зуб в лабораторных условиях. Технология может полностью изменить подход к восстановлению утраченных зубов. Как выяснила «РГ», российские ученые также ведут поиски в этом направлении. Об исследовании ученых Королевского колледжа Лондона и Имперского колледжа рассказала The Telegraph. Медики отрабатывали два возможных подхода: полное …

Что такое гонка сперматозоидов, о которой все говорят?

Сделать ставки у нас вряд ли получится, но оценить идею первого в своем роде мероприятия — вполне. Источник: Freepik.com/CC0 В Лос-Анджелесе, в здании знаменитого театра Hollywood Palladium, на следующей неделе состоится первая в мире организованная гонка сперматозоидов — два образца спермы будут состязаться на крошечном ипподроме, как скаковые лошади. Ожидается, что это событие стоимостью в …

Жиросжигатели для похудения: насколько они опасны для здоровья и как выбрать самый эффективный препарат

Действие на организм Состав Плюсы и минусы Противопоказания Классификация Выбор Рейтинг лучших брендов Схемы приёма Рекомендации по применению Побочные эффекты Домашние жиросжигатели Сейчас модно принимать препараты, помогающие снизить вес. Диуретиками и блокаторами аппетита пользуются преимущественно женщины. А вот жиросжигатели невероятно популярны и у мужчин, активно занимающихся спортом. Они представляют собой либо специальные добавки (БАДы), либо …

Осторожнее, весеннее солнце: какие люди подвержены меланоме и кератозу

Солнечная активность в последние годы бьет рекорды, а ультрафиолетовое излучение становится все более агрессивным. С весенним солнцем нужно быть осторожнее — высокая солнечная активность в это время года может оказывать негативное влияние на здоровье. MedikForum.ru обсудил опасность яркого солнца весной с дерматологом Григорием Гольдиным. По его словам, солнечная активность в последние годы становится все более …

WSJ: фармацевтический регулятор США замедлил разработку лекарств из-за сокращений

Массовые сокращения в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) значительно замедлили разработку и внедрение новых лекарственных препаратов. Об этом сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. © unsplash По данным издания, в FDA были уволены 3,5 тыс. сотрудников, включая часть руководства и главных специалистов по отдельным …

Чем полезна и чем вредна черешня для здоровья человека

Черешня — это сладкий плод, относящийся к роду слива, семейству розовых. Она имеет гладкую, блестящую поверхность и может быть красного, черного или желтого цвета. Черешня: что это за ягода и чем отличается от вишни Состав и калорийность черешни Можно ли есть черешню каждый день и сколько можно съедать Польза черешни для организма человека Полезные свойства …