Выгорание на каникулах: почему мы не умеем отдыхать и как это исправить? Объясняет психолог

Инструкция по осознанному безделью. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Главный парадокс современного человека: мы умеем работать на износ, но разучились просто отдыхать. Вместо того чтобы расслабиться, загружаем выходные «полезными» активностями, а потом удивляемся, почему устаем даже в отпуске. Психолог, автор системы самотерапии, эксперт рынка НТИ «Хелснет» Елена Миркина объяснила Здоровью Mail, как выйти из этого …

Жидкий каштан для похудения: насколько полезен очередной БАД с гуарановым экстрактом в составе?

Что это такое Польза Вред Противопоказания Инструкция по применению Полезные советы Среди многочисленных БАДов, призванных помогать избавляться от ненавистных килограммов, можно найти этот натуральный стимулятор, появившийся на рынке сравнительно недавно. Несмотря на молодой возраст, средство успело навести ажиотаж в диетологии и фармацевтике, вызвав оживлённые споры. Действительно, насколько полезен Жидкий каштан для похудения и не очередной …

Что будет, если есть свеклу каждый день

Овощи важно есть каждый день, ведь в них много клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника. Но не каждый захочет включать в рацион брокколи, шпинат или спаржу из-за специфического вкуса, а привычные помидоры и огурцы не в сезон стоят дорого. Поэтому диетологи рекомендуют обратить внимание на свеклу. Это недорогой, доступный круглый год корнеплод, богатый витаминами и …

Врач-остеопат Симкин назвал причины резкой боли в шее

«Опять продуло» — частое объяснение резкой боли в шее. Однако не всегда в ней виноват сквозняк, об этом рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин. В разговоре с aif.ru врач объясняет, что «продуть» шею можно лишь при длительном воздействии мощного потока очень холодного воздуха, например, если человек долго находится под кондиционером. Холод может вызвать спазм сосудов и мышц, …

Мифы vs реальность: что нужно знать о гемофилии в 2025 году? Объясняет гематолог

17 апреля — Всемирный день гемофилии. Почему это важно? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Еще полвека назад диагноз «гемофилия» звучал как приговор: дети редко доживали до взрослого возраста, а любая травма могла стать фатальной. Сегодня благодаря прорывам в медицине пациенты с этим заболеванием ведут активную жизнь — занимаются спортом, путешествуют и строят карьеру. Здоровье Mail …

Глауберова соль для похудения — очередной экстрим или незаслуженно забытое средство?

Фармакология не стоит на месте. Производители лекарств на основе последних открытий выпускают новые препараты, предавая забвению старые. Так ещё совсем недавно советские женщины, собираясь экстренно похудеть, знали, что у них есть глауберова соль, которая продаётся за копейки в каждой аптеке. Сегодня на такой запрос аптекарь разведёт руками. Ведь единственное место, где сейчас можно купить данное …

В России в ближайшее время будет утвержден национальный проект по космосу

Россия развивает свою космическую программу и открыта к международному сотрудничеству. С теми, кто продолжает отечественные традиции орбитального лидерства, сегодня Владимир Путин пообщался в столичном МГТУ, знаменитой Бауманке. Обсудили все: и актуальные проекты — например, освоение Марса, и яркие исторические параллели. Репортаж Ольги Князевой.  Ольга Князева Источник

В Воронеже врачи спасли ребенка с магнитами и скрепкой в желудке

Медики Воронежской областной детской больницы оказали помощь маленькому пациенту, который наглотался магнитов и съел скрепку. Об этом сообщает Минздрав региона. © globallookpress.com Двухлетний мальчик был доставлен в больницу с жалобами на высокую температуру, диарею и боли в области живота. У ребенка подозревали ОРВИ, но в ходе обследования в желудке мальчика были обнаружены несколько инородных тел. © …

Впервые в истории российский суд принял решение о создании уникального лекарства

Речь идет о препарате, который лечит от рака на всех стадиях заболевания. В решении суда так и сказано: в нашей стране «в рамках исполнения госконтракта» разработан уникальный препарат, — и утверждается, что «Афотид» — так называется новое лекарство — уже используют. Правда, пока лишь на добровольцах в нескольких медицинских клиниках. Подобному совершенно нестандартному решению предшествовал, …

Диетолог объяснила, кому категорически нельзя есть шапочку с кулича

В ней содержится большое количество сахара. Источник: Image by Freepik Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина призвала не налегать на шапочки от пасхальных куличей, так как они содержат большое количество сахара. Рекомендуется выбирать куличи с глазурью из натуральных ингредиентов, отметили в комментарии РБК Life в пресс-службе министерства. Многие считают шапочки пасхальных куличей самым …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .