Мир меняется, и люди продолжают искать варианты разделения или, наоборот, гармоничного слияния двух сфер — работы и свободного времени. В этом контексте все чаще говорят про work-life blend — объясняем, что это, кому подходит и как вписать в свою жизнь. Понятие work-life blend Чтобы понять значение модного термина, его достаточно перевести на русский язык: work …
Ученые Сеченовского университета создали первую в России базу данных, содержащую информацию о побочных эффектах инновационных онкологических препаратов, включая ингибиторы контрольных точек и их комбинации. © Ferra.ru Проект был запущен в 2018 году, сразу после того, как был присуждена Нобелевская премия за открытия в области иммунотерапии. На тот момент уже были доступны основные ингибиторы контрольных точек, и …
PNAS: микробы CSP1-3 поглощают загрязнители в почве на глубине до 20 метров. Источник: Unsplash.com/CC0 Американские ученые из Мичиганского университета обнаружили ранее неизвестный тип микробов CSP1−3 в глубинных слоях почвы (до 20 метров), играющих ключевую роль в очистке грунтовых вод. Исследование опубликовано в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Как показал анализ проб, микробы CSP1−3 поглощают остатки загрязнений (углерод, …
Почему уходят килограммы Популярные рецепты Какие сливы лучше выбрать Кому подходит разгрузочный день Если спросить женщин, которые регулярно используют диеты, что в них самое сложное, большинство ответят — отказ от сладкого. Этому есть физиологическое обоснование: углеводы являются основным «питанием» клеток головного мозга. При их дефиците у человека возникает мучительное чувство неудовлетворенности или даже депрессия. Можно …
Село Гуево в Курской области под контролем российских войск. Стратегически важная высота. ВСУ рассчитывали использовать Гуево для обороны Сумской области. Но попытка провалилась благодаря успешным действиям группировки войск «Север». Прямо сейчас наши подразделения штурмуют последние оставшиеся в курском приграничье позиции врага. О ходе этих боев, а также о ситуации на других участках фронта Алексей Кручинин. …
Анализ статистических данных за прошедшие годы позволяет прогнозировать, что в 2025 году холера станет более заразной, а количество заболевших увеличится. Об этом заявил эпидемиолог Геннадий Онищенко, занимающий должность заместителя президента Российской академии образования и являющийся академиком РАН. © runews24.ru По его словам, текущая, седьмая по счету, пандемия холеры, начавшаяся в мире в 60-х годах прошлого века, …
Запой – это состояние, которое может случиться с каждым, кто злоупотребляет алкоголем. Оно характеризуется длительным и неконтролируемым употреблением спиртных напитков, что приводит к серьезным последствиям для здоровья и социальной жизни. Но не стоит отчаиваться! Вывод из запоя – это первый и важный шаг на пути к выздоровлению и возвращению к нормальной жизни. В этой статье …
Наркотическая зависимость – это серьезное заболевание, которое разрушает жизни людей и их близких. Но не стоит отчаиваться! Лечение наркотической зависимости возможно, и многие люди смогли успешно избавиться от этой проблемы и начать новую, здоровую жизнь. В этой статье мы поговорим о том, что такое наркотическая зависимость, какие существуют методы лечения и как выбрать подходящую программу. …
SciTechDaily: добавки с магнием укрепляют кости, но не снижают давление. Источник: Freepik.com/CC0 Магний укрепляет кости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако этот минерал может не помочь снизить давление и улучшить сон. Об этом изданию SciTechDaily рассказал Эдвард Зальцман, декан факультета политики в области питания при Медицинской школе Университета Тафтса. Магний — это важное питательное вещество, …
Механизм похудения Подводные камни Плюсы и минусы Правила проведения Варианты Примерные меню Рецепты Одной из наиболее эффективных детокс-программ является питьевой разгрузочный день на чае, запрещающий есть твёрдую пищу. Это способствует очищению не только кишечника и почек, но и многих других систем организма. Основной эффект — мочегонный, а при использовании добавочных компонентов — и жиросжигающий. Механизм …