Врачи назвали самый важный фактор долголетия
UfaTime.ru: Достаточный сон более значим для долголетия, чем питание. Источник: https://ru.freepik.com Достаточный сон более значим для долголетия, чем многие другие факторы, заявили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе. Об этом они побеседовали с изданием UfaTime.ru. Российские врачи сослались на исследование экспертов Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), которые пришли к выводу, что хронический недосып сокращает жизнь. При этом уточняется, что по степени опасности для здоровья этот …