Медицинский портал

Правильное питание назвали самой важной привычкой при слабости мышц тазового дна

Об этом сказал гинеколог Многие женщины сталкиваются с ослаблением мышц тазового дна. Причинами могут послужить возраст, роды, малоподвижный образ жизни. Первым делом в этом случае нужно записаться к специалисту-физиотерапевту. © Michigan Therapy Institute Когда разговор заходит о здоровье тазового дна, питание играет главную роль. Исследования показали: люди с нарушенным режимом питания (в том числе переедающие, ограничивающие питание, чередующие это всё) могут быть …

В Иркутске врачи удалили ребенку три лишних пальца

Врачи Ивано-Матренинской детской клинической больницы Иркутска избавили от порока развития семимесячного пациента, который родился с восемью пальцами на одной из ног. © РИА Новости Когда маме показали новорожденного, она сказала: "Лучше больше, чем меньше". Но через пару месяцев родители все же привезли младенца в специализированную клинику на консультацию. В семимесячном возрасте ребенка прооперировали. Порок, при котором …

Американцев удивил русский завтрак, который переворачивает работу кишечника

Блогеры в США распробовали кефир, назвав его новым суперфудом. Многие из них уверяют, что теперь всегда используют продукт для здорового завтрака. Американская блогерша Мариа Бетани, например, в подробностях описывает подписчикам, как организм «волшебным образом» реагирует на кисломолочный напиток. По ее словам, после такого приема пищи кишечник стал работать как часы. Бетани отметила, что заливает кефиром …

В России придумали, как определять человека по клавиатурному почерку

РТУ МИРЭА: разработана система опознавания человека по клавиатурному почерку. Источник: Фото: из личного архива В РТУ МИРЭА разработали модуль аутентификации и поведенческого анализа, который идентифицирует пользователей по их уникальному клавиатурному почерку. Этот проект призван повысить уровень безопасности доступа к информационной системе предприятия. Об этом «Газете.Ru» рассказали в РТУ МИРЭА. Традиционные методы аутентификации, такие как пароли, часто оказываются уязвимыми. Новая система предлагает надежную …

Низкокалорийная рыба и морепродукты: удобные таблицы калорийности и диетические рецепты

Рыба ценится диетологами гораздо больше, чем мясо. Белок, полезные ненасыщенные жирные кислоты, витамины, микро- и макроэлементы — её состав максимально полезен для человеческого организма. Мягкий и нежный вкус, разнообразие сортов и блюд — всё это делает её желанной гостьей на любом столе. При этом все настолько привыкли относить её к диетическому питанию, что забывают про …

В Курской области в тыл вывозят брошенную врагом при отступлении натовскую технику

Попытка вторжения в Курскую область обернулась для киевского режима колоссальными потерями. На сегодня, по данным Минобороны РФ, это 68 тысяч 880 боевиков, 399 танков, более 600 БМП и БТР, свыше 2200 бронемашин. Верховный главнокомандующий Владимир Путин такой провал ВСУ уже сравнивал с «контраступом» украинских сил 2023 года в Запорожской области, когда все увидели там кладбища …

Почему горят уши у человека: причины с медицинской точки зрения, научное объяснение

В некоторых случаях это признак серьёзных болезней. © Чемпионат.com Симптом «горящих ушей» знаком многим людям. Это ощущение тепла, иногда сопровождающееся покраснением, возникает внезапно и вызывает дискомфорт. Этот симптом может быть как временной реакцией на внешние факторы, так и сигналом о скрытых проблемах со здоровьем. Анатомия уха «Ухо человека состоит из трёх основных отделов: наружного (ушная раковина …

Роспотребнадзор: Распространение лихорадки Оропуш в РФ исключено

В Роспотребнадзоре оценили риск распространения лихорадки Оропуш в РФРиски распространения лихорадки Оропуш в России на сегодняшний день исключены, поскольку в стране нет условий для появления комаров-переносчиков инфекции. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. Как отмечает ведомство, туристов предупредили о риске заражения данным заболеванием в странах Южной Америки. «В связи с отсутствием на территории РФ векторов …

Ешь и не толстеешь: 3 варианта низкокалорийных перекусов

Перекус — это не просто способ утолить голод между основными приемами пищи, но и возможность поддерживать уровень энергии, не перегружая организм лишними калориями. Главное — правильно выбрать продукты, которые насыщают, дают полезные нутриенты, но при этом не способствуют набору веса. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Вот три отличных варианта низкокалорийных перекусов, которые можно есть без вреда …

Низкокалорийная выпечка: 11 рецептов блюд и 6 вариантов теста

Психологи считают, что домашняя выпечка создаёт в семье уют и гармонию. Причем это не пустые слова, а научно доказанный факт: согласно статистике, там, где хотя бы раз в неделю женщина готовит что-то вкусное из теста, меньше ссорятся. Но что делать тем, кому часто приходится сидеть на диетах? Ведь все эти оладушки, пироги, печенье и сырники …