Ограничения в питании во время поста — не повод отказываться от регулярных тренировок. Напротив, это возможность лучше узнать свое тело и научиться эффективно распределять энергию и ресурсы организма в новых условиях. Правильно подобранные тренировки могут помочь сбалансировать нагрузку и восстановление, улучшить концентрацию и выносливость. Делимся советами, как поддерживать физическую активность во время поста без вреда …
Пик заболеваемости сезонными вирусными инфекциями в Москве пройден. Об этом сообщили в пресс-службе московского департамента здравоохранения. © РИА Новости Отмечается, что в настоящее время имеется устойчивая тенденция к снижению количества случаев заражения как среди взрослого населения, так и среди детей. Структура циркулирующих вирусов соответствует текущему сезону. Сообщается также, что за последнюю неделю произошло сокращение числа госпитализированных …
Новосибирские кардиохирурги спасли пациентку с объемным образованием в сердце. 67-летняя пенсионерка из Кольцова всегда внимательно относилась к своему здоровью и регулярно проходила диспансеризацию. В этом году она решила записаться на тренировки для людей «серебряного возраста». Однако фитнес-тренер Ника Фирсова настояла на том, чтобы клиентка сделала УЗИ сердца перед началом занятий, несмотря на справку о состоянии …
Компания RNC Pharma представила отчёт по розничным продажам российских аптек по итогам февраля 2025 года. По данным компании, общий объём розничного фармрынка РФ по итогам февраля 2025 г. составил 154,6 млрд рублей (в розничных ценах, включая НДС), что на 17 % больше, чем в феврале предыдущего года. По итогам прошедшего месяца 2025 года в российских аптеках было продано …
Financial Times: уровень интеллектуального развития людей снижается с 2010 года. Источник: https://ru.freepik.com Люди стремительно глупеют, и процесс начался задолго до пандемии — в 2010 году. Такие результаты показало недавнее исследование, основанное на результатах международных тестов PISA (Programme for International Student Assessment). Проблемы с вниманием и аналитическим мышлением проявляются не только у подростков, но и у взрослых людей, передает The Financial Times. Эксперты указывают, что 25% взрослых в развитых странах …
Мята — растение многовидовое. Она бывает лимонной, ментоловой, курчавой, корейской, собачьей, кошачьей, болотной и даже шоколадной. Всего насчитывается около 42 сортов. Каждый из них отличается особыми свойствами: не только внешним видом и запахом, но и воздействием на организм. В данной статье будет рассмотрено, как правильно использовать для похудения только перечную мяту — и никакой другой …
В современном мире, где стресс, тревога и различные зависимости стали серьезными проблемами, важно знать, куда обратиться за помощью. Центр наркологии и психотерапии – это место, где квалифицированные специалисты оказывают всестороннюю поддержку людям, столкнувшимся с зависимостями, психическими расстройствами и другими сложными жизненными ситуациями. В этой статье мы подробно рассмотрим, что представляет собой центр наркологии и психотерапии, …
Серебряные кольца — это не просто украшения, это маленькие истории, запечатленные в металле. Они могут быть символом любви, дружбы, верности, или просто отражать ваш личный стиль и настроение. Серебро, с его нежным блеском и способностью принимать самые разнообразные формы, идеально подходит для создания колец на любой вкус и случай. Сегодня ювелирный завод Циркон С предлагает …
И это подтверждают исследования Считается, что яблочный уксус не только помогает при высоком давлении, но и снижает уровень сахара в крови, подавляет голод, способствует похудению. Исследования показывают, что этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, дающими преимущества для здоровья сердца. © UVM Health Network Одно небольшое исследование с участием людей с диабетом 2 типа и гиперлипидемией (избытком жиров в крови) показало, что участники, которые в течение …
Бахилы — это специальные защитные чехлы для обуви, которые становятся все более популярными в различных сферах. Они не только защищают обувь от загрязнений, но и обеспечивают гигиеничность в местах с повышенными требованиями к чистоте, таких как медицинские учреждения, промышленные предприятия и даже квартиры. В этой статье мы разберем, что такое бахилы, какие они бывают, где …