Медицинский портал

Психолог отнесла физическую активность к мягким методам борьбы с депрессией

И посетовала на необоснованное назначение лекарств при лёгкой депрессии Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что рост спроса на антидепрессанты не обязательно является поводом для тревоги, поскольку может свидетельствовать о повышении доступности психиатрической помощи. Однако она предупреждает о риске гипердиагностики и ненужного назначения лекарств. © Pxhere.com Дугенцова считает, что при лёгких формах депрессии альтернативные методы, такие как …

Диетолог объяснила, какие овощи можно не чистить

Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …

Гранат при похудении: не нарушит ли диету, не испортит ли фигуру и не навредит ли здоровью?

Парочкам, зашедшим в турецкую кофейню, обязательно предложат местный национальный напиток, название которого в переводе на русский звучит как «любовное зелье». Испробовав его, многие изумляются: ведь это самый обычный гранатовый сок! И ничего удивительного в этом нет: здесь он считается мощнейшим афродизиаком. Согласно древнегреческим мифам, эти плоды выращивала на Кипре сама Афродита — богиня любви. Терпко-сладкие, …

Подразделения группировки «Север» вернули под контроль еще пять населенных пунктов курского приграничья

Курское приграничье. Армия России развивает успех. Возвращены еще пять населенных пунктов — Казачья Локня, Первый Княжий, Второй Княжий, Замостье и Мирный. Ближние пригороды Суджи. Кадры из самой Суджи. Съемка с беспилотника — российские военные водружают триколор в центре города. Наши бойцы сейчас ведут в городе финальные зачистки. Оккупанты прячутся в подвалах и заброшенных зданиях. Более …

Медики из Нижнего Новгорода спасли единственную почку пациентки с рецидивом рака

Сложную операцию по спасению от рака единственной почки провели нижегородские врачи. Об этом сообщает главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов. © Нижегородская правда Врачи НОКБ имени Семашко провели сложную операцию и сохранили единственную почку 73-летней пациентки, у которой произошёл рецидив онкологического заболевания. Ранее женщине уже удалили левую почку, а также сделали частичную резекцию правой почки. Однако на …

Влияет ли кишечная микробиота на когнитивные функции? Ученые Сеченовского университета приступили к уникальному исследованию

Российские ученые изучат связь между микробиотой ЖКТ и когнитивными функциямиПервый МГМУ приступил к уникальному исследованию: ученые выясняют, как состав кишечной микробиоты влияет на когнитивные способности человека. Проект включает сбор образцов от здоровых доноров, чтобы определить «нормальный» микробный состав желудочно-кишечного тракта и понять причины развития синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). Все это прольет свет на то, …

Почему виртуальный секс популярен у пар в XXI веке

Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие виртуального секса, виды, преимущества и недостатки вирта. Как это влияет на интимные отношения и почему он стал популярен в современном мире, рассказывает Super. Что такое вирт Вирт — это сленговое сокращение от выражения «виртуальный секс». В англоязычной среде употребляется понятие «киберсекс». Согласно словарю, collins — это любой обмен сексуальными сообщениями или информацией …

Горчица для похудения: как использовать приправу с максимальной пользой

Современный человек вряд ли представляет без неё свой рацион, ведь она входит в состав фастфудов и майонеза и просто идеальна в качестве приправы к мясу. И это ничего, что даже лёгкое превышение порции вызывает обильное слёзоотделение, чихание и невыносимое жжение во рту. Всё это можно потерпеть ради её острого, жгучего, но неповторимого вкуса. Женщины, следящие …

Врач предупредила о вреде раннего отказа от шапки

Может ухудшиться состояние волос Заведующий консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина объяснила, почему не стоит отказываться от шапки даже при наступлении весенних солнечных дней. © Pxhere.com Врач отметила, что с приходом весны головные уборы приобретают решающее значение для защиты кожи головы и волос от неблагоприятных погодных условий. Эксперт подчеркнула, …

Дневник питания: мощный инструмент в арсенале нутрициолога и диетолога

В практике нутрициолога и диетолога, где каждый клиент уникален со своими индивидуальными потребностями и целями, важно иметь эффективные инструменты для оценки и коррекции пищевого поведения. Дневник питания, казалось бы, простой метод, на самом деле является мощным союзником в достижении здоровья и благополучия пациентов. Он позволяет не только отследить фактическое потребление пищи, но и выявить скрытые …