Сделать свою жизнь лучше, успешнее — естественное желание большинства людей. Реализовать эту цель помогают навыки самоорганизации. Благодаря им можно стать более дисциплинированным, эффективно планировать время, внедрять в жизнь полезные привычки и добиваться своих целей. Рассказываем, что для этого нужно, какие препятствия могут встретиться и как с ними справиться. Что такое самодисциплина Дисциплину условно разделяют на …
Ультразвуковой «скальпель» для удаления опухолей в печени начали использоваться врачи ПОМЦ ФМБА России. Инновационное оборудование появилось в отделении абдоминальной онкологии, рассказали в учреждении. С помощью нового инструмента врачи уже прооперировали несколько десятков пациентов с кистами, доброкачественными и злокачественными новообразованиями печени. © Нижегородская правда Прибор работает следующим образом: он воздействует на ткани за счет ультразвука и одномоментного …
Терапевт Элбари: Пульсирующий шум в ушах появляется при аневризме в мозге. Источник: Freepik.com/CC0 Если человек постоянно слышит собственный пульс, это может быть признаком появления аневризмы в головном мозге, предупредил терапевт, врач общей практики Ахмед Абд Элбари. О малоизвестном признаке предынсультного состояния он рассказал в TikTok, пишет Daily Mail. Врач отметил, что аневризмы могут образовываться в любых сосудах, но они особенно опасны, если …
Худеющие всегда сомневаются: выбрать экспресс-диету, но поставить под удар здоровье, или длительную голодовку, но без побочных эффектов. Всем, кто предпочитает первый вариант, рекомендуется обратить внимание на лимонную диету. Она может продлиться от 2 до 14 дней, её результаты при соблюдении всех правил не разочаровывают, но слишком велик риск неприятных последствий, особенно для ЖКТ. Можно ли …
Фронтовые сводки. В зоне спецоперации наиболее активно развиваются события на территории Донецкой народной республики, временно оккупированной Киевом. Освобождены поселок Бурлацкое и село Скудное к северо-западу от Великой Новоселки. Район находится на стыке ДНР, Запорожской и Днепропетровской областей. Кроме того, за прошедшую неделю полностью зачищены от врага Улаклы и Новоандреевка на Красноармейском направлении, а также Новолюбовка в …
На индонезийском острове Бали распространяется лихорадка денге, передающаяся через укусы комаров. Лихорадка денге — это серьезное вирусное заболевание, напоминающее по своей симптоматике грипп, однако способное вызвать сепсис и привести к летальному исходу. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-инфекционист Елена Мескина. © РИА Новости Что за вирус По ее словам, лихорадка денге — тропическое …
Психолог Никишина: Люди, стремясь к прощению, делают простые, но важные шагиВ Прощеное воскресенье традицию просить прощения у близких и даже незнакомых людей, а также отвечать прощением на встречную просьбу соблюдают не только верующие. Оказывается, в этом есть не только религиозная составляющая, но и вполне ощутимая польза для нашей психики. Зачем нам нужен этот обряд взаимного …
Терапевт Чоудхури: Мыть курицу перед приготовлением может быть опасно. Источник: Unsplash.com Не нужно мыть сырую курицу в кухонной раковине, так как это увеличивает риск инфекций, предупредил терапевт Сэмуэль Чоудхури. На слова врача обратило внимание издание Daily Mail. Чоудхури отметил, что многие совершают ошибку и моют курицу в раковине, прежде чем приготовить ее. Он назвал эту привычку опасной для здоровья, так как в процессе мытья бактерии из мяса …
Современные методики похудения похожи друг на друга. Редко какая из них выбивается из общего ряда. Одной из таких является лиепайская диета доктора Хазана — длительная, эффективная, подтверждённая многочисленными примерами из реальной жизни и существенно отличающаяся от остальных. Если нужно избавиться от 10 и более килограммов с минимальными потерями в плане здоровья и хочется испытать на прочность собственную …
Иногда люди ведут себя так, будто они центральные персонажи какого-то фильма. Им хочется постоянно привлекать внимание, показывать свою жизнь исключительно идеальной, а из рядового похода по магазинам они делают целое событие. У такого явления есть название — «синдром главного героя». Ничего хорошего в этом нет, ведь человек представляет выдуманную версию самого себя. Редакция Food.ru разобралась, …