Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.
Источник: Unsplash.comИнфекционист рассказала о новом штамме коронавируса
Инфекционист Ирина Сливинская в разговоре со Здоровьем Mail отметила, что новый штамм COVID-19 — «Стратус» (Stratus) — быстро распространяется в России, особенно в Москве.
Однако паниковать не стоит: болезнь протекает в легкой форме, напоминая обычную ОРВИ, так как у большинства россиян уже сформировался иммунитет к инфекции. Тяжелые осложнения случаются не чаще, чем у предыдущих штаммов коронавируса.
Врач назвал опасную утреннюю привычку
Светлана Малиновская , заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья, напомнила читателям Здоровья Mail, что заправлять кровать сразу после пробуждения — небезопасно.
Из-за выделенного ночью пота постельное белье остается влажным, и если его быстро заправить, то создаются условия для размножения патогенных микроорганизмов.
Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости!
По словам эксперта, лучше оставить постель раскрытой на 20–30 минут после подъема — это даст белью проветриться и высохнуть, снижая риск для здоровья.
Медик пояснил рекомендации ВОЗ о вакцинации от гриппа
Кандидат медицинских наук, доцент РНИМУ имени Н. И. Пирогова Иван Коновалов напомнил Здоровью Mail, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила рекомендации по составу вакцин от гриппа на новый сезон 2025/2026 годов. Прививки уже доступны в России.
В новые препараты вошли обновленные штаммы вируса гриппа типов А и В. По словам врача, это сделано для того, чтобы вакцина лучше защищала от актуальных разновидностей инфекции.
Коновалов отметил, что вместе с гриппом этой осенью ожидается рост других ОРВИ — риновирусов, респираторно-синцитиального вируса и парагриппа. Для групп риска появятся новые методы профилактики, но главным средством защиты остается своевременная вакцинация.
Раскрыт способ уменьшить воздействие алкоголя на печень
Американские ученые из Медицинской школы Университета Индианы проанализировали данные более 60 тысяч участников национального исследования здоровья и питания США. Специалисты выяснили, что регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание помогают снизить риск смертельных заболеваний печени даже у тех, кто употребляет алкоголь.
Согласно результатам, опубликованным в журнале JAMA Network Open, у людей, занимающихся спортом, вероятность смерти от болезней печени была ниже на 36–69%. У тех, кто придерживался здорового рациона, риск снижался на 84–86%.
Исследователи подчеркнули, что особенно заметный защитный эффект наблюдался у женщин: несмотря на их более высокую чувствительность к алкоголю, сочетание спорта и правильного питания обеспечивало им надежную защиту печени.
Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости!
Поделиться
Источник: health.mail.ru