При выходе на улицу после длительного нахождения в помещениях с включенным кондиционером человек может получить тепловой удар, предупредила Ольга Ткачева — профессор, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
В беседе с KP.RU она уточнила, что такие резкие перепады температур особенно опасны для пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением терморегуляции.
По словам Ольги Ткачевой, нужно настраивать кондиционер так, чтобы разница между температурой на улице и в помещении не превышала 5-7 градусов.
Кроме того, профессор подчеркнула, что холодный воздух может также ухудшить работу иммунной системы, потому как сосуды в верхних дыхательных путях сужаются, воздух хуже согревается и недостаточно фильтруется. Впоследствии организм становится более уязвимым.
В жару также важно с осторожностью пить сладкие напитки. Это может быть опасно для здоровья из-за резкого повышения уровня глюкозы в крови.
Ранее «РГ» писала, что россияне отдают предпочтение вентиляторам, а не кондиционерам, и объясняла, почему.
Источник: rg.ru